Category Archives: Різне

Сон – наскільки він важливий?

Поки не буду розповідати про цикли сну, та й сам до кінця не розібрався з цим. Але ключове питання – “Скільки потрібно спати?” не має однозначної відповіді. Для спортсменів в силових видах спорту це все розраховуються за різними методиками (можливо буду писати про них пізніше). Тільки можу запропонувати модель, яка мала б підійти більшості. Але якшо Вам потрібно кожного дня на роботу – ви не зможете експериментувати. Що пропонується? Поділити сон на дві частини – з чотирьох до дев’яти ранку + дві години вдень (наприклад з 11ї по першу). Про ефективність такої системи на всі 100% сказати не можу, але деякі спортсмени мають схвальні відгуки (але діапазони для кожного особисто можуть відрізнятись). Також важливо, в яку фазу Ви прокидаєтесь – і наскільки швидко. Від того і буде залежати самопочуття на цілий день. Можна спати кілька годин і виспатись, а можна і більше 10-ти – толку буде небагато. Будильник, звичайно ж, дуже шкідливий інструмент. Як-ніяк треба навчитись контролювати себе без будильника – тоді ваша система сну стане ефективною. Поганий сон може стати причиною як фізичної важкості, так і психологічної. Хто ходить в тренажерний зал – знає, наскільки сон важливий в тренуваннях. У мене проблема така – якшо я знаю, що завтра рано мені необхідно кудись йти, я автоматично прокинусь в потрібний час, навіть якщо і будильник підведе;  але коли я знаю, що мені нікуди не потрібно йти, я не можу себе змусити вставати вчасно! А ще інтернет! Часто сиджу допізна, через те і збивається ритм. А скільки годин на добу спите саме Ви? І як почуваєтесь після цього? Коментуйте!

Імміграція в Європу. Отримання дозволу на проживання в країнах Європи

Існує 5 основних правових шляхів імміграції в Європу, це :

Етнічні коріння

Цей правовий варіант грунтується насамперед на тому факті, що Ваші предки (дід, прадід, батько, мати, бабуся і т.д.) були громадянами однієї з Європейських держав. В даний час тільки дві країни Європейського Співтовариства – Німеччина і Греція – офіційно приймають репатріантів через посольства і консульства колишнього СРСР.

Возз’єднання сім’ї

Цей правовий варіант поширюється на наступні випадки – 

– шлюб між подружжям, один з яких є громадянином однієї 
з країн СНД, а інший громадянином європейської країни. 
– адаптація европейскими громадянами громадянина однієї з країн СНД. 
– возз’єднання батьків з дітьми і навпаки. 
– проживання в цивільному шлюбі, наявність від такого шлюбу спільних дітей.

Робочий контракт

Цей правовий варіант призначений виключно для вузького кола фахівців в галузі атомної енергії, ракетобудування, теоритичної фізики, програмуванняДаний контракт дозволяє його власникові легально жити і працювати на території європейської країни і після закінчення певного терміну (5 років Голландія, Бельгія – 3 роки, Франція – 10 років, Німеччина – 7 років) мати право отримати громадянство цієї європейської країни.

Бізнес – імміграція

Цей правовий варіант використовується бізнесменами з країн СНД. Купівля бізнесу не дає автоматично права на проживання і дозволу на роботу, проте є основним чинником і передумовою до їх отримання за допомогою здійснення цілого комплексу правових та організаційних заходів.

Біженство та гуманітарні підстави .

Цей правовий варіант є найбільш ефективним для іноземців, які бажають легально перебувати в європейській країні і безкоштовно отримувати соціальну допомогу, медичне обслуговування, житло, мовні курси, а після певного терміну проживання громадянство цієї країни. Близько 95% всіх іноземців, яких можна побачити в європейських країнах, в’їхали і залишилися жити в Європі виключно з даного правового варіанту. 

Природно, з кожним роком ускладнюється процедура та умови перебування іноземців в європейських країнах за біженства. Однак на сьогоднішній день найбільш сприятливими залишаються Франція, Швеція, Греція, Голландія, Бельгія, Італія. У деяких країнах (наприклад Франція, Греція) крім біженства згідно Женевської Конвенції, існують внутрішні процедури з гуманітарних підстав, за якими остаточне рішення приймають Міністерства внутрішніх справ. При правильному підході до оформлення правових документів і всебічному обліку інших супутніх обставин (житлових, освітніх, психологічних тощо), громадянин СНД має гарантовану можливість отримати постійне право на проживання і надалі громадянство цих європейських держав.

Для позитивного вирішення питання по даному правовому варіанту необхідно:

  • Правильно складені легенда і досьє
  • Висока попередня підготовка по багатьом правовим і психологічним аспектам
  • Координація всіх дій з високопрофесійним адвокатом
  • Наявність підтримки з боку громадських, релігійних та інших організацій і фізичних осіб
  • Вирішення житлового питання та багато інших. ін


Планувати майбутнє потрібно завчасно

З цією проблемою я стикаюсь зараз. Університет закінчив в цьому році, а що робити далі, абсолютно незрозуміло. Було кілька варіантів, але мене це не влаштовувало. Практично пропонували роботу, на яку і після ПТУ можна іти. Для чого ж навчатись було, незрозуміло. Тепер варто розібратись в наступному питанні – чи потрібен диплом взагалі? Я думаю, часи СРСР минули, коли після навчання Вас направляли на роботу (хорошу чи ні – це таке) – але всеодно, була якась мотивація навчатись. Про життя взагалі нічого не можу сказати, але той, хто добре навчався, міг реалізувати себе краще, ніж інші.
А в наш час – потрібно мати або хороші навички в якомусь напрямку, або мати знайомих, які допоможуть влаштуватись на нормальну роботу. Причому навичкам – в університеті не навчать, тільки власна праця. Але іноді буває так, що важко знайти те, що тобі подобається. Тоді роботу буде знайти надскладно, як вирішення – ідуть працювати продавцем, офіціантом і т.д. Я думаю на таке нема чого розраховувати, адже потрібно прагнути до більшого. На будь-якій роботі диплом запитувати у Вас наврядчи будуть, тим більше дивитись на оцінки в додаток – це взагалі нонсенс. Тому тут потрібно задати собі питання – чи варто сильно мучатись, щоб здавати все на 5, чи краще здавати на 4 без жодних проблем (щоб тільки була стипендія). Не знаю, як диплом ТОП-вузів, але диплом на кштавт мого, думаю нікому не потрібен… Але всеодно я не шкодую про те, що навчався – адже навчався для себе + отримував стипендію, також мав додатковий час на роздуми.
Далі поговоримо про олімпіади, конференції, статті та інше.
Олімпіади – це інший рівень мислення, просто пахати нічого не дасть, потрібен талант. В цьому я переконався, коли брав участь в олімпіаді з математики (для простих вузів – не математичних). Нічого вирішити не зміг нормально! Кілька балів набрав лише випадково. Шансів було небагато. Але хоч щось набрав, це вже добре! (*хто не знає – суть на олімпіадах в тому – або вирішуєш все підряд і йдеш на 1-2 місце, або вирішуєш 1-2 приклади і розраховуєш на третє). Рік був останній, тому реваншу ніякого не буде (другого шансу) та й думаю злості в мене навіть не залишилось. Цікаво було тільки те, що у себе в групі (і на факультеті) – вважався одним із кращим в цьому плані. Але є і суб’єктивні причини невдачі – 5й курс, багато чого забув, не зосередився, були проблеми з дипломом – тримав їх постійно в голові. Я не думаю, що такі причини суттєво вплинули (я вже писав – що потрібен просто талант)! В кінцевому випадку я навіть не жалкував, адже вже знав, що в разі призового місця – отримав би грамоту і якусь мізерну премію. Ось і все. А знав, бо за рік до того я, все ж таки, брав призове місце на олімпіаді по своїй спеціальності (може про це розповім пізніше – хвалитись особливо там нема чим).
Далі про конференції та статті. Сучасна наука в Україні – це треба бачити!! Просто так це передати не можливо. Маразматичні статті без жодної суті, нема практичного застосування.. Хорошу тему вибрати дуже важко, самому хочеться написати дійсно щось значуще, можливо щось дійсно хороше, а не просто “лити воду” – не виходить. Конференції проводяться для того тільки, щоб рахувалось. А чому все так? Жодних спонсорів немає. В Європі все по-іншому. Тому і освіта має там особливе значення, тому і багато науковців з України їде за кордон. Просто їдуть банально заради кращого фінансування і все. У нас – немає хорошого фінансування, тому більшість дипломів/дисертацій пишеться “з повітря”.
До чого я веду? Навчатись є сенс тільки тоді, коли Ви навчаєтесь в топ-вузі (таких в Україні небагато) – де роботодавці на 100% впевнені, що студенти там хороші, де диплом дійсно ціниться і отримуються необхідні знання. В іншому випадку – навчатись є сенс тільки заради того, щоб повністю присвятити себе науці і мати шанс поїхати за кордон по причинам, які я зазначив раніше. Тому планувати, що робити далі, потрібно ще, вступаючи до вузу, щоб потім не жалкувати про 5 втрачених років, одразу необхідно визначитись, як навчатись. Я бачу тільки 2 варіанти – здавати все на 4, щоб отримувати стипендію (а тим часом думати, чим займатись далі) ; здавати все на 5, заради того, щоб отримувати підвищену стипендію, отримати червоний диплом – і далі працювати в напрямку освіти і науки. Здавати все на 3 або платити за навчання – цих людей я взагалі не розумію! Мені казали, що навчаються заради того, щоб просто було цікаво – зустрітись з друзями, поговорити і т.д. А чому йдуть і платять за навчання? Батьки так виховують… Або створюється ілюзія ідеального суспільства: краще навчаюсь – більше заробляю! На жаль, це правило в наш час в Україні не спрацьовує. А ще в університет вступають, бо намагаються рівнятись на інших:) І таке буває. Тому я абсолютно не дивуюсь, коли когось виганяють з вузу, або хтось сам вирішує піти. В цьому знову ж винні батьки, які платять за навчання. Вони і досі думають, що все, як і раніше…
Бувайте! Дякую тому, хто дочитав і залишить коментар 😉

Псевдолікар Слюсарчук – справа набуває нових обертів!


Раніше вже писав, ким виявився насправді Андрій Слюсарчук. Але ж там було зовсім мало фактів – тільки плітки. Без реальних доказів на руках нереально щось довести або спростувати! Так і сталось, ці всі плітки запросто спростували (цитата з сайту Експрес):

Continue reading

Відслідковування посилок – Укрпошта

Відправляючи або очікуючи посилку, Ви можете завжди переглянути її переміщення на сайті Укрпошти, але для того, щоб частво відслідковувати, необхідно постійно туди заходити, іноді це не дуже зручно. А якшо посилка надходить з-за кордону, відображатись вона почне тільки після прибуття в Україну. Отже, якшо відправляєте/отримуєте багато посилок, раджу скористатись сервісом Post-Tracker. Всі посилки можна додати в один список, 5 посилок можно відслідковувати взагалі автоматично (будуть приходити повідомлення на електронну пошту). Але платно можна підключити навіть SMS-інформування. Увага! Замовляючи чи відправляючи посилку, Ви отримуєте трек-номер (він вказаний у квитанції), в тому числі безцінні посилки по Україні і рекомендовані листи – теж відслідковуються. А от замовляючи з-за кордону посилку без трек-номера, є вірогідність того, що її по дорозі можуть загубити. Тому вимагайте трек-номер, якшо таке можливо, але реєстровані відправлення коштують зазвичай дорожче!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 28 29 30