IBM представила восьмий щорічний список п’яти перспективних технологій, які, на думку фахівців корпорації, протягом найближчої п’ятирічки зможуть вплинути на наше життя, роботу і стиль спілкування. Прогноз заснований на ринкових тенденціях і соціальних процесах, а також розробках дослідних лабораторій IBM.

У нинішньому році в списку представлені інновації, засновані на принципі набуття знань: за допомогою когнітивних систем наступного покоління комп’ютери зможуть навчатися, робити висновки і взаємодіяти з користувачами більш природним, персоналізованим чином.

Поява таких систем стане можливою завдяки об’єднанню хмарних обчислень, аналізу великих обсягів даних, технологій навчання, а також засобів безпеки.

Класна кімната зробить процес навчання більш ефективним

IBM вважає, що протягом найближчих років оснащення навчальних кімнат новітніми системами дозволить викладачам пізнавати кожного учня особисто і навіть складати для нього індивідуальний розклад для всіх освітніх етапів.

У наступні п’ять років вчителям буде доступна інформація про всі результати тестування, відвідування і поведінки кожного учня.

Складна хмарна аналітика дасть педагогам розуміння, хто зі школярів або студентів може відставати і які труднощі зазнає. Система також зможе запропонувати кожному учневі конкретні кроки для подолання цих труднощів.

Традиційні магазини обійдуть інтернет-майданчики в сфері продажів

У 2012-му світові онлайнові продажі перевищили $ 1 трлн і зараз показують зростання, що перевищує показники роздрібних магазинів. Однак укладачі списку вважають, що протягом наступної п’ятирічки нові технології повернуть офлайновим магазинам колишню популярність.

Справа в тому, що вони забезпечують споживчий досвід, який неможливо повторити в інтернет-магазині. Зокрема, покупці можуть фізично «стикнутися» з цифровим світом. Очікується, що суперкомп’ютерні технології дозволять продавцям-консультантам стати фахівцями по всіх продуктах, представлених в торговому залі.

Доповнена реальність і недавно анонсована відкрита хмарна платформа Watson для розробників запропонують споживачам новий формат покупок в магазині. Власники салонів продажів зможуть точно передбачати, які продукти захочуть купити їх клієнти. У результаті фізичні точки продажів перетворяться на простір, який підлаштовується під кожного відвідувача.

Інноваційні способи лікування на основі аналізу ДНК пацієнта

У наступні п’ять років розвиток аналітики великих обсягів даних і хмарних когнітивних систем, а також відкриття в області геномних досліджень допоможуть лікарям правильно діагностувати злоякісні пухлини і створювати персоналізовані плани лікування хвороби для мільйонів пацієнтів по всьому світу.

«Розумні» системи будуть аналізувати повну розшифровку генома пацієнта і великі архіви медичних карт і публікацій з теми, щоб надавати онкологам конкретні методи лікування. Боротьба з раком, заснована на аналізі генома, розглядається як перспективний метод досить давно, але лише у небагатьох лікарів була можливість діагностувати і лікувати пацієнтів на такому рівні.

Протягом п’яти років хмарні когнітивні системи можуть зробити таке персоналізоване лікування доступним для людей у всьому світі.

«Цифровий страж» прийде на допомогу в Інтернеті

Традиційні засоби забезпечення безпеки при роботі в Мережі, такі як паролі, антивіруси і мережеві екрани, що не надають комплексного захисту від дій зловмисників. Проблема, зокрема, полягає в тому, що подібні інструменти зазвичай розпізнають тільки відомі види шкідливих програм і типи атак.

Через п’ять років у кожного веб-користувача, на думку IBM, може з’явитися особистий «цифровий страж», який захищатиме довірені йому пристрої, запобігаючи крадіжці персональних даних.

Система безпеки зможе порівнювати контекстні, ситуаційні та хронологічні дані для аутентифікації на різних пристроях. Накопичуючи інформацію про користувачів, «цифровий страж» зможе відрізняти повсякденну активність від підозрілої і виступати в якості радника.

Міста стануть помічниками своїх жителів

Через п’ять років, вважають автори списку, «розумні» міста навчаться в режимі реального часу оцінювати мільярди процесів, роблячи висновки про потреби, заняття і навіть способи пересування людей.

Комп’ютерна інфраструктура при цьому дозволить визначати, які ресурси потрібно виділити, а також коли і де їх слід задіяти, щоб місто могло адаптуватися під потреби громадян. Мобільні пристрої і соціальні мережі дозволять жителям налагодити пряму взаємодію з міською владою.

Ця концепція вже отримала розвиток в Бразилії, де дослідники IBM працюють над створенням краудсорсінгової платформи, яка дозволить городянам звертати увагу адміністрації на відсутність необхідної інфраструктури для людей з обмеженими можливостями.

На виставці електроніки CES 2014, яка з 7 по 10 січня пройшла в Лас-Вегасі (Невада, США), демонструвалися відеоокуляри нового покоління Avegant Glyph, суміщені з якісними навушниками.

Відеоокуляри Avegant Glyph (тут і нижче зображення розробника).

Особливість пристрою Avegant Glyph в тому, що в ньому відсутні… дисплеї.

За допомогою масиву мікродзеркал зображення проектується безпосередньо на сітківку очей – незалежно для лівого і правого. В результаті виходить «дуже яскрава і чітка картинка».

Судячи з попередніх відгуків, Avegant Glyph забезпечує куди більш високу якість зображення, ніж будь-які існуючі пристрої. Частота оновлення дорівнює 120 Гц; при цьому за розміром картинка еквівалентна зображенню на 80-дюймовому екрані, що переглядається з відстані в 2,4 м.

Кут огляду по горизонталі в поточної версії складає 45 градусів; в перспективі цей показник «буде покращено». Метод проектування зображення не сітківку вимагає точного розташування оптичних елементів по відношенню до ока і фокусування.

Ці проблеми вирішені за рахунок особливої конструкції очок і застосування високоякісних оптичних елементів з незалежним підстроюванням.

22 січня стартувала Kickstarter-кампанія зі збору коштів на виробництво очок. Замовити новинку можна буде за орієнтовною ціною в 500 доларів. Поставки, швидше за все, почнуться ближче до середини 2014 року.

Ізраїльський стартап SolidRun, заснований в 2010 році, приймає замовлення на нову лінійку крихітних комп’ютерів CuBox-i «для кожного».
CuBox-i має форму куба з довжиною ребра близько 5 см. Важить міні-комп’ютер менше 100 г. При цьому, як стверджує розробник, виріб справляється практично з усіма завданнями, які виконує середньостатистичний користувач.

Міні-комп’ютер CuBox-i (тут і нижче зображення розробника)
Молодша версія CuBox-i оцінена в $ 45. Конфігурація включає одноядерний процесор з тактовою частотою 1,0 ГГц, 512 Мб оперативної пам’яті, мережевий контролер 10/100 Ethernet, два порти USB 2.0, інтерфейс HDMI і вихід S/PDIF.

Для зберігання даних служать змінні карти пам’яті формату MicroSD. Зрозуміло, що від комп’ютера з такими характеристиками багато очікувати не доводиться.

Але, заплативши $ 120, можна отримати набагато більш продуктивну модифікацію з 4-ядерним 1-гігагерцевим процесором Freescale iMX6 з архітектурою ARM, 2 Гб ОЗУ, адаптером Gigabit Ethernet, контролерами бездротового зв’язку Wi-Fi 802.11n і Bluetooth, портом eSata, а також інфрачервоним пультом дистанційного керування.

Зрозуміло, навіть топова версія CuBox-i не впорається з рендерингом складної графіки або сучасними іграми. Але міні-комп’ютер для цього і не призначений. Він розрахований на роботу з веб-сервісами та додатками, а також на використання в якості енергоефективного медіасерверу для передачі мультимедійного контенту.

Крім того, пристрій підійде для систем побутової автоматизації та інших прикладних задач. Розробники кажуть, що намагалися реалізувати в CuBox-i стільки функцій, скільки можливо для пристрою, який легко поміщається на долоні.

Зокрема, обіцяна сумісність з більшістю відкритих платформ, таких як Android, різні версії Linux, тощо.

Стороннім девелоперам пропонується повністю відкритий SDK-комплект для написання різних додатків. Теоретично CuBox-i міг бути ще компактнішим, але в цьому випадку на корпусі просто б не залишилося б місця для роз’ємів.

Комп’ютер здатний справлятися з декодуванням відео високої чіткості у форматі 1080p, а тому підходить для використання в якості невеликого медіацентру.

Цікаво, що одним із найбільших замовників CuBox-i є якась російська компанія, яка застосовує ці міні-комп’ютери для поширення мультимедійних файлів у великому конференц-центрі.

Пам’ятаєте стару приказку: якщо щодня з’їдати по одному яблуку, можна назавжди забути про походи до лікаря? У різних інтерпретаціях вона є практично у кожного народу. Яблука – надзвичайно корисні фрукти, здатні вилікувати від багатьох хвороб, очистити організм від шлаків і наситити його цілим «букетом» вітамінів, мінералів і органічних кислот. А що ж сік з чудодійного яблука? Які властивості приписують йому?

Яблучний сік – не цибуля, але теж допоможе від семи недуга!

Перше, що хотілося б сказати про яблучному соку – він дуже багатий залізом. Саме тому при анемії в курс комплексної терапії обов’язково включають яблучний сік. Друге — цей сік відрізняється низькою калорійністю, внаслідок чого його можна сміливо вживати під час дієт, давати маленьким дітям або людям похилого віку.

Корисні властивості:

– Нормалізація рівня холестерину
– Посилення обміну речовин
– Стабілізація периферичного кровообігу
– Подолання залізодефіцитної анемії
– Сильні антиоксидантні властивості
– Зміцнення серцево-судинної системи
– Ефективна протидія вільним радикалам
– Стимулювання природної перистальтики шлунка

Яблучний сік допомагає відновитися після важких морально-психологічних навантажень, які успішно подолати фізичні. Всього один стакан соку в день практично повністю покриває дефіцит вітамінів і мінералів, захищає від згубного впливу радіації і всіляких випромінювань побутового характеру. Це вірний «друг» тих, хто цілий день сидить за комп’ютером, а також з обов’язку служби змушений багато розмовляти по телефону.

Виражену жовчогінну та
сечогінну дію дозволяє використовувати яблучний сік в якості діуретиків, тому його рекомендують пити гіпертонікам. Регулярне вживання нектару сприяє очищенню жовчних проток, запобігає утворенню каменів і полегшує виведення вже наявних. А згідно з приголомшливим результатами досліджень американських професорів медицини, яблучний сік навіть уповільнює розвиток метастаз в кишечнику і простаті.

Систематичне вживання нектару запускає механізми зцілення, природного очищення і саморегуляції організму, він м’яко звільняється від токсинів і шлаків. Любителі яблучного соку можуть не побоюватися такого серйозного захворювання, як атеросклероз, назавжди забути про проблеми з системою кровотворення. Його радять вживати після інфарктів, при низькій кислотності шлункового соку і авітамінозах.

Таблиця Менделєєва в одній склянці

Яблучний нектар містить таку кількість біологічно-активних і поживних речовин, що його можна порівняти зі своєрідним «комори», в якій зберігаються всі необхідні «інструменти» для повноцінного функціонування організму. Неймовірне різноманіття мінералів перебуває в гармонійному поєднанні з вітамінами, надаючи на людський організм потужний цілющий вплив.

Корисні харчові волокна, легкозасвоювані вуглеводи і білки? Будь ласка! Рекордна кількість мінералів (причому, у дуже великих дозах)? Запросто! А вже про вітамінному складі можна говорити годинами, адже їх у яблучному нектарі просто величезна кількість. Додайте до цього невисоку калорійність – всього 50 ккал на 100 грам яблучного соку, і ви отримаєте ідеальний напій здоров’я!

Тільки аскорбінової кислоти в соку міститься 2 міліграма на 100 грам, а калію – цілих 120 міліграм! І це ми ще не згадували кальцій (8 мг), магній (5 мг), сірку (4 мг), натрію (5 мг) і фосфор (8 мг). Цілком «робочі» дозування мають також залізо, цинк, мідь, йод, молібден і марганець. Вітамінів в яблучному соку не менше: РР, Н, С, Е і все «представники» групи В.

Нехай день починається не з кави!

Замініть склянкою яблучного соку свою ранкову порцію гарячої кави або чаю. Тонізуючий ефект буде аналогічним, а от період «відкату», коли дія енергетиків припиняється і відчуття втоми знову перемішується з нестерпним бажанням спати, настане значно пізніше і проявиться не так виражено.

Підказка:

Бажано пити яблучний сік через трубочку. Кислота, яка міститься в нектарі, розм’якшує зубну емаль, внаслідок чого вона стає більш вразливою до механічних пошкоджень. В крайньому випадку, якщо під рукою не виявилося соломинки, і сік був випитий просто зі склянки, необхідно відразу після його прийому прополоскати рот теплою водою. Також стоматологи нагадують, що вживання яблучного соку накладає «вето» на чистку зубів – робити це можна не раніше, ніж через півгодини після прийому.

Шкода від яблочного соку або особливості прийому?

Говорити, що яблучний сік може завдати шкоди, просто не повертається язик. Так, при його споживанні потрібно дотримуватися деяких рекомендацій, однак не більше того. Наприклад, небажано пити велику кількість яблучного нектару при хворобі і гастриті з підвищеною кислотністю, так як він може викликати загострення цих захворювань.

Розумної стриманості слід дотримуватися тим, хто страждає від ожиріння. Яблучний сік має досить високий глікемічний індекс, тому його вживання може викликати різкий стрибок інсуліну в крові, що призведе до появи неконтрольованого голоду. Саме з цієї ж причини невеликими порціями його приймають і при цукровому діабеті.

Як бачите, протипоказань яблучного соку не так вже й багато. Просто в деяких випадках при його вживанні слід дотримуватися розумних меж.

Вино з червоних сортів винограду – абсолютно особливий напій. Його не можна назвати просто алкоголем – це в корені невірно. Це Благородний Алкоголь — творіння природи і людських рук, який поціновувачі порівнюють з твором мистецтва.

Особливо цінними вважаються червоні сухі вина, витримані не менше 3-х років. Молоді, «незрілі» вина не містять і половини речовин, які набувають вина «зі стажем». Чим витриманим вино, тим воно корисніше. Величезну роль відіграють правильні умови зберігання цього напою. Порушення температурного режиму та технології зберігання, знижує смакові і лікувальні якості вина в рази, або повністю «вбиває» його.

«Жива вода» з виноградних лоз

У давні часи червоному вину приписувалися всілякі цілющі властивості і дивовижні якості. В ту пору війни і битви вважалися справою звичайною і червоне вино, розбавлене водою, було найпоширенішим засобом при сильної крововтрати. Вино давали пити ослабленим людям, його пили навіть діти.

У середньовічних монастирях Європи вино було єдиним алкогольним напоєм, яке можна було вживати ченцям. Не дарма святі отці невтомно обробляли монастирські виноградники – їм краще всього було відомо, який вплив на організм надає перебродив сік червоних винних ягід.

Ченцям було дозволено випивати 1-1,5 літра вина в день – це не вважалося гріхом, неугодним Богові. Природньо, вино виготовлялося і для продажу, але значну частину врожаю монастир використовував для власних потреб.

«Французький парадокс»

В сухому червоному вині міститься унікальний комплекс макро — і мікроелементів, дубильні речовини, таніни, поліфеноли. У шкірці червоного винограду було виявлено ще одне біологічно активна речовина – ресвератрол. У свіжих ягодах його небагато, проте у перебродившій шкірці їх величезна кількість.

З ресвератролом пов’язаний один дуже цікавий факт. Протягом довгих років вчені не могли зрозуміти, чому жителі Франції, обожнюють жирну їжу, вкрай рідко хворіють серцево-судинними і онкологічними захворюваннями. Причому настільки рідко, що їх нація в цьому відношенні була визнана однією з найбільш здорових у світі.

Тривалі дослідження привели до дивовижного відкриття – виявляється, в сухому червоному вині (яке французи п’ють кожен день) міститься речовина, що перешкоджає утворенню шкідливого холестерину. Більш того, вино стимулює вироблення корисного холестерину!

Ресвератрол володіє найпотужнішим протипухлинну дію і здатний руйнувати ракові клітини. Зафіксовано чимало випадків, коли вживання натурального червоного вина допомагало людям повністю вилікуватися від онкології. А в якості профілактичного протиракового засобу вино практично не знає собі рівних.

Ще одна властивість ресвератрола – знижувати рівень цукру в крові. Тому діабетикам червоне вино також корисно, але тільки сухе(!) червоне вино.

Такий непростий алкоголь

В червоному вині багато дубильних речовин – це дозволяє використовувати його для профілактики і лікування різних шлункових захворювань. Вином лікують виразки шлунка, воно вбиває шкідливу мікрофлору в кишечнику і стимулює перистальтику. Людям, що страждають запорами, за вечерею варто пити червоне вино — робота кишечника нормалізується протягом 2-3 днів.

Бактерицидні та антисептичні властивості червоного вина дозволяють полегшувати стан при кишкових інфекціях. Відомі достовірні історичні факти, коли червоним вином лікарі зупиняли спалахи дизентерії, причому ТІЛЬКИ вином, оскільки необхідної кількості ліків просто не було.

Вино проти радіації

Натуральне сухе червоне вино володіє ще одним цінним властивістю – воно виводить радіацію з організму. Під час робіт по ліквідації Чорнобильської катастрофи, людям в обов’язковому порядку пропонувалося щоденне вживання червоного вина. Настійно рекомендували пити його і тим, хто виїхав із зони зараження. Вино допомагає уникнути наслідків опромінення і при хіміотерапії. Йому також притаманні сильні абсорбентні властивості.

Ліки для тіла і душі

Вино покращує діяльність серцево-судинної системи і стимулює процеси кровотворення. Червоне вино рекомендується при анемії (недокрів’ї), атеросклерозі і в’язкості крові. Воно робить стінки судин більш еластичними. Напій звужує судини, тому корисний і гіпертонікам.

Гарячий грог зі спеціями – перший засіб при простудних захворюваннях, а солодкий теплий глінтвейн допоможе швидше відновити виснажений хворобою організм. Вино пригнічує розвиток туберкульозу, тифу, малярії та холери. Це чудовий засіб для підвищення імунітету, боротьби з авітамінозом, безсонням, перевтомою і нервовим виснаженням.

Рубіновий еліксир молодості

Одне із старовинних назв червоного вина: «молоко старих людей». Саме літнім людям воно приносити більше користі. Червоне вино в помірних дозах благотворно впливає на роботу мозку, посилює концентрацію, підвищує реакцію і покращує пам’ять. Вона розріджує кров, прискорює обмін речовин в органах і тканинах, істотно уповільнює процеси старіння. Нарешті, сухе червоне вино збільшує тривалість життя.

Вживання вина знижує ризик інфаркту до 50% і запобігає появі каменів у нирках. Вино зміцнює кістки і рекомендується при різних травмах опорно-рухового апарату. Чудовий напій уповільнює прогресування деяких невралгічних захворювань, наприклад, хвороби Паркінсона і Альцгеймера.

І ще – все сказане вище, відноситься виключно до ЯКІСНОГО натурального провину. Будь-які підробки і порошкові вина НІКОЛИ не принесуть нічого, крім величезної шкоди. Тому якщо ви не впевнений в достовірності напою – відмовтеся від нього.

Коли обережність не завадить

Головна небезпека, яку таїть у собі вживання вина, – алкоголізм. Запам’ятайте: лікувальна доза вина не повинна перевищувати 200 мл в день для чоловіків і 100-150 мл – для жінок! Ідеальна дозування для тих і інших — 50 гр. (близько 70-100 мл) Все, що випивається крім цього, з часом починає завдавати непоправної шкоди здоров’ю.

Категорично заборонено вино вагітним і годуючим жінкам. Жінкам, які бажають завагітніти, необхідно відмовитися від цього напою. Вино протипоказано особам, страждаючим захворюваннями підшлункової залози, печінки, підвищеною кислотністю і серйозною виразкою шлунка і дванадцятипалої кишки.

Червоне вино може викликати мігрень – це треба враховувати тим, хто схильний її нападів. Воно також стимулює апетит, тому завжди існує ризик переїдання. Часто сухе червоне вино провокує алергічні реакції.