Ваша дитина, це найбільший скарб, яким Ви коли-небудь будете володіти. Поки він маленький його здоров’я знаходиться у Ваших руках і відповідальні за нього. Тому докладіть усіх можливих зусиль, для того щоб він ріс здоровим і правильно розвивався.
Однією з профілактичних заходів, може стати масаж. Він дозволить зміцнити м’язи Вашого крохи, нормалізує його кровообіг і доставить масу емоцій, адже мама буде лоскотати і гладити його. Безумовно, робити масаж дитині потрібно вміти. Є ряд нюансів, які потрібно враховувати непрекословно, щоб не нашкодити малюкові.
Масаж протипоказаний при температурі, лихоманці, при сильних шкірних подразненнях. Також не можна робити масаж дітям зі специфічними захворюваннями суглобів та судин.
Як же потрібно робити масаж дитині. Невеликий перелік рекомендацій допоможе впоратися з цим завданням.
- Якщо дитині не більше 3-х місяців, то йому потрібен легкий масаж у вигляді погладжувань і легких постукувань кінчиками пальців. Рухи повинні бути одноманітними і однаково легкими за силою впливу. Починайте зі спинки, ручок і ніжок, не забудьте про ягодички, п’ятки і шийку. Крім того, маляті буде приємно, якщо Ви погладите грудну клітку, пахви і животик.
До речі погладжування животика може допомогти при здутті. - Якщо дитина старше, то можна урізноманітнити методи. Стопи і кисті, потрібно м’яко розминати і масажувати великими пальцями рук. Крім того, розминати можна і вушка, це буде приємно і корисно.
- При масажі ніжок потрібно здійснювати рух від ступні до паху.
- При масажі ручок потрібно рухатися від кисті до пахв.
- При масажі спинки, рухи проводять від поперекового відділу до плечей, і від хребця до боків малюка. Сам хребець масажувати або розминати не можна.
- При масажі попи потрібно розминати м’яз від боків до центру попи.
- При масажі животика малюка, потрібно вести рукою за годинниковою стрілкою.
- При масажі грудей руху виробляють від центру грудей до плечей і боків.
Як бачите, наука не так складна, як відповідальна. Силу дотику, Вам підкаже материнське чуття, або доктор в консультації. У будь-якому випадку масаж маляті потрібен. Він дозволяє розслабити м’язи, які були мимоволі напружені. Крім того, така процедура сприяє нормальному руху крові і лімфи, що гарантує Вам і Вашій дитині спокійне дитинство і нормальний ріст. Будьте здорові.