Овуляцію необхідно визначати для правильного планування вагітності, а також при підозрі на будь-які порушення репродуктивної системи жінки. Власне для того, щоб мати повне уявлення про менструальний цикл жінки потрібно визначити овуляцію.

Менструальний цикл, це період з 1 го дня менструації до 1 дня наступної менструації. Його тривалість від 28 до 30 днів. У перше половині менструального циклу в яєчниках дозріває фолікул (міхур, заповнений рідиною і містить в собі яйцеклітину). Овуляція – це вихід дозрілої яйцеклітини з фолікула, настає вона на 14 або 15 день менструального циклу.

Дозріла яйцеклітина здатна до запліднення протягом 2 діб після виходу з фолікула, сперматозоїди активні протягом 4 діб, відповідно ймовірність зачаття може тривати 6 днів з моменту овуляції.

Визначити овуляцію можна кількома способами: оцінка характеру кристалізації слизу, яка міститься в шийці матки, вимірювання температури в прямій кишці, за допомогою узі та визначенні рівня гормонів.

Найпопулярніший спосіб – це температурний тест, скористатися ним можна не звертаючись до лікаря. Найбільш точними даними про термічному зміну можна мати тільки після вимірювання температури в прямій кишці. Відразу після сну, не встаючи з ліжка, коли організм перебуває в спокої необхідно вимірювати температуру протягом усього менструального циклу.

Перша фаза менструального циклу характеризується температурою нижче 37С. Зниження температури можна спостерігати перед початком овуляції, а після неї температура різко підвищиться на кілька градусів. Якщо овуляція не відбувається, то температура в прямій кишці протягом усього менструального циклу залишиться незмінною.