Біль у шиї – це одне з найпоширеніших на сьогоднішній день захворювань, яке може бути викликане різними причинами. Наприклад, тривалим сидінням на незручному стільці, спадковою схильністю, відсутністю фізичних навантажень, а так же несприятливим впливом навколишнього середовища.

Іноді біль в області шиї може сигналізувати про початкову стадії найсерйозніших захворювань або механічних пошкодженнях в шийному відділі хребта. А може, просто ви застудив шию в холодну погоду? Як же правильно лікувати шию?

Зазвичай на період загострення болю пацієнтові призначають протизапальні нестероїдні препарати. Проте визначити їх повинен фахівець після ретельно проведеного обстеження. Займатися самолікуванням не рекомендується. З болезаспокійливих препаратів можна приймати ібупрофен або аспірин.

Дуже корисно в період загострення по кілька разів на день робити масаж шиї по 5-10 хвилин. Для цього подушечками пальців треба натискати на больові точки і фіксувати протягом декількох секунд. Якщо ви самі не зможете дістати їх руками, попросіть когось з близьких допомогти вам.

У період загострення лікувати шию можна двома протилежними методами – холодом (лід) або теплом (мішечок з підігрітою сіллю або піском).
Теплий компрес найкраще робити на ніч. Прокинувшись вранці, ви відразу відчуєте полегшення. Лід зменшує припухлість і дуже ефективний при розтягуванні м’язів і травмах.

Після того, як біль у шиї стихне, пацієнту рекомендується щодня займатися спеціальною гімнастикою. Вона включає в себе кілька не складних вправ, які допоможуть шиї розслабитися і зняти зайву напругу м’язів. Ось деякі з них:

1. Напружуйте м’язи шиї, одночасно натискаючи долонею на лоб. Потім натискайте долонею на потилицю. Повторіть ці вправи кілька разів.
2. Надавлюйте правою долонею на правій скроню і, відповідно, лівої – на лівий. Напружуйте при цьому м’язи шиї. Вправа також слід повторити кілька разів.
3. Закиньте голову назад, а підборіддя одночасно намагайтеся притиснути вниз, до яремної ямки. Повторіть 5 разів.
4. Обертайте головою по колу повільно, щоразу фіксуючи максимальну глибину нахилу.
5. Притисніть праве вухо до правого плеча, не піднімаючи його, а потім ліве вухо – до лівого. Постарайтеся утримати становище на кілька секунд.

Заїда, або медичною мовою Ангулярний стоматит, являє собою стоматологічне захворювання, що виявляється у вигляді утворення тріщин в куточках рота.
Збудником даного захворювання найчастіше виступають стрептококи та грибки роду Candida. Сприяти виникненню заїд може так само брак вітамінів в організмі (авітаміноз), обмінні захворювання, наприклад, цукровий діабет, лікування антибіотиками, ВІЛ інфекція, неправильний прикус і навіть алергія.

Перш ніж починати лікувати заїди, потрібно провести діагностику причин виникнення даного захворювання, для цього краще звернутися до фахівця. Бактеріоскопічне дослідження дозволить визначити збудника і дозволить виключити інше дерматологічне захворювання, наприклад сифіліс.

Як лікувати заїди? Відповісти на це питання можна, якщо точно знати причину виникнення даного захворювання. Тим не менш, існує перелік стандартних рекомендацій з лікування цієї недуги, дотримуючись яких можна швидко й ефективно провести лікування:

1. Якщо заїди є наслідком ураження грибка, то необхідно вдатися до допомоги протигрибкових препаратів. Сьогодні аптеки надають широкий вибір таких препаратів.
   Важливо підбирати засіб з урахуванням особливостей захворювання і вашої чутливості до компонентів ліки. Так само слід звернути увагу на своє харчування: виключити з раціону гостре, кисле, солодке і солоне.
2. При авітамінозі слід почати прийом вітамінних препаратів або ввести в свій раціон більше продуктів містять рибофлавін і вітаміни, особливо вітамін В2 .
3. При виникненні заїд внаслідок неправильного прикусу або проблем в порожнині рота, слід зайнятися усуненням цих причин: провести лікування карієсу, усунути не якісні протези або коронки, позбавитися від зубного каменю і нальоту.
4. Для швидкого загоєння тріщин і ранок на губах використовуйте оливкову або лляне масло, а так само масло чайного дерева. Прекрасним засобом так само є масляний розчин вітаміну Е.

Для профілактики появи заїд слід користуватися захисної гігієнічною помадою, особливо в холодний період року і при вітряній погоді, дотримуватися правил гігієни, стежити за станом порожнини рота , правильно здійснювати догляд за протезами, стежити за раціоном і харчуватися продуктами, що містять достатню кількість вітамінів.

У вас виявили кісту? Не варто панікувати, це не смертельно. Як би страхітливо для вас це не звучало позбавитися від кісти цілком реально. Слід знати, що існує кілька видів кіст, і залежно від цього призначається і лікування.

Є так звані паразитарні, вроджені, травматичні, пухлинні кісти. На сьогоднішній час дуже часто зустрічається кіста яєчників і молочної залози у жінок дітородного віку. Причин може бути декілька: це і гормональний дисбаланс, і часті стресові ситуації і, звичайно ж, спосіб життя. Адже неправильне харчування і шкідливі звички так само можу спровокувати утворення кісти. Часто кіста може розсмоктатися або лопнути сама, але якщо цього не відбувається, слід призначати лікування. Для того щоб переконатися в наявності кісти, потрібно звернутися до лікаря. Своєчасне виявлення може запобігти важкі наслідки. Не думайте, що кіста забирається тільки хірургічним шляхом, це як правило, відбувається, в крайньому випадку, коли немає інших варіантів. Та й то потрібно проконсультуватися з декількома лікарями, а не цілком довіряти одному. Адже лікарі теж люди, і можуть помилятися.

Але, так чи інакше, лікувати кісту потрібно і тут постає питання: як? Сучасна медицина пропонує багато варіантів, але як показує статистика на сьогоднішній день найефективнішим способом є гомеопатія.

Гомеопатія довго, але ефективно лікує практично всі види кіст, локалізованих в різних органах. Але слід розуміти, для того, щоб лікування було ефективним, обов’язковим є досвідчений лікар-гомеопат, який і буде призначати вам препарати. Тому не починайте самолікування, звичайно це ні до чого доброго не приводить. А краще потратьте час і знайдіть хорошого фахівця. Ефективність гомеопатії доведена, і багато людей змінили своє життя за допомогою її властивостей. Ці препарати лікують не тільки хворі ділянки тіла людини, але і покращує його енергетику. Багато лікарів скептично ставляться до гомеопатії і не радять цим лікувати кісту, проте факт залишається фактом: саме в лікуванні таких утворень як кісти гомеопатія дуже ефективна.

Але якщо у вас запущена форма і лікар негайно відправляє вас на операцію, пройдіть консультацію ще у декількох фахівців і якщо і вони підтвердять її необхідність, тільки тоді вирушайте під ніж. Але не бійтеся, частіше всього цього не відбувається, адже думки і діагнози лікарів часто суперечать один одному. Тому будьте завжди в гарному настрої і позитивно налаштовані, і результат не змусить себе чекати.

Стоматити є частим захворюванням, що виявляється в порожнині рота людини. Існує кілька правил, як позбавитися від стоматиту в домашніх умовах при появі перших його ознак.

1. Достовірно визначити, що білі ороговілі бульбашки або невеликі ранки на мові , небі або губах – це і є стоматит може тільки фахівець в стоматологічній клініці. Тому при перших же ураженнях епітелію у роті слід звернутися до лікаря.
2. Якщо прийом до стоматолога з якихось незалежних від хворого причинах відкладається, то перше, на що варто зробити упор в лікуванні стоматиту – це часте полоскання порожнини рота. Рясне полоскання кип’яченою теплою водою допоможе зняти хворобливість від виразок і позбавити від розмножуються в роті бактерій. Полоскати рот потрібно якомога більшу кількість разів, особливо в період після прийому їжі.
3. Неприємні відчуття і сверблячу біль допоможе зняти розчин перекису водню, чайну ложку якого потрібно змішати з половиною склянки кип’яченої води.
4. Для лікування дитячого стоматиту застосовують розчинену чайну ложку соди в склянці води.
5. Свіжовичавлений сік листя алое допоможе не тільки позбутися від стоматиту, але й не порушить мікрофлору слизової рота.
6. Настоянка прополісу ефективно допомагає лікувати стоматит, якщо він знаходиться на початковій стадії захворювання. Хворі запалення прочистити перекисом водню, просушити хворі місця і піпеткою видавити по крапельці на кожну виразки п’ятдесятивідсотковою настоянки прополісу.
7. Якщо під рукою є кефір, то можна розтерти 1 – 2 зубчики часнику в півсклянки кефіру. Отриману суміш за допомогою мови розподілити по всій порожнини рота, не звертаючи уваги на ефект печіння.
8. За допомогою свіжовичавленого капустяного або морквяного соку можна без шкоди для слизової рота лікувати стоматит і повністю загоїти виразки.
9. Є кілька лікарських трав, що застосовуються при лікуванні стоматиту. Їх можна придбати в будь-якій найближчій аптеці. До таких травам належить звіробій, приготований на спирту, плосколістий Сінеголовік закип’ячений на воді, квітки ромашки, заварені в теплій воді, суцвіття календули, настояні на окропі.

Наведені вище поради є основними при появі ознак стоматиту. Ці рецепти допоможуть в домашніх умовах зняти симптоми болю в роті, загоїти ранки і запобігти неприємні відчуття.

Шпора – це кістковий наріст, що утворюється на п’яткової кістки. Шип (інша назва шпори) з’являється в місці запалення зв’язок за рахунок відкладення солей кальцію.
Гострий біль і муки при ходьбі, пов’язані з п’яткової шпорою знайомі багатьом людям, які переступили сорокалітній рубіж і мають цілий букет хвороб. Плоскостопість, надлишкова маса тіла, захворювання суглобів, порушення постави, непомірні фізичні навантаження можуть з’явитися раптовими причинами хвороби.

Біль виникає зазвичай вранці після вставання з ліжка або після довгої сидячої роботи. Протягом дня біль може стихати, а до вечора відновлюється з новою силою. Як довго може протікати болючий процес? На це питання немає однозначної відповіді. Людина може страждати від кількох днів до кількох років, залежно від тяжкості перебігу хвороби.

Як тільки перші симптоми хвороби дали про себе знати, необхідно починати лікувати шпори. Ви можете вибрати найбільш прийнятні для себе варіанти: візит до лікаря або лікування народними методами.

На перших етапах захворювання багато хто намагається лікуватися самостійно за допомогою народних засобів. Позбутися від шпор можна за допомогою народних засобів. Ось лише деякі з них:

1. Найпростіший спосіб – це постукування п’ятами по підлозі 2-3 хвилини.
2. Застосування картопляних компресів (вимитий картоплю натерти на тертці, додати на п’яту , обернути бинтом, зверху накрити поліетиленом, залишити на ніч). Процедуру проводити 7 днів.
3. Застосування компресів з чорної редьки (приготувати, як і картопляний компрес). Процедуру проводити 3 дні.

Однак не нехтуйте та порадами лікарів. Лікар-ортопед або хірург за допомогою рентгена поставить вам правильний діагноз про наявність чи відсутність у вас п’яткової шпори. І якщо діагноз підтвердиться, то запропонує вам лікувати шпори. Лікар може вам призначити масаж і лікувальну фізкультуру, медикаментозне лікування та фізіотерапію, ударно-хвильову терапію і рентгенотерапію. У виняткових випадках може бути запропоновано хірургічне лікування. Призначення лікаря буде строго індивідуально для кожного пацієнта.

Щоб не допустити хвороби необхідно займатися її профілактикою. Профілактика цього захворювання полягає в підборі зручного взуття на невисокому каблуці, зменшенні навантаження на область п’ят за допомогою ортопедичних устілок, своєчасному виявленні і лікуванні плоскостопості, корекції надмірної ваги.