Екран комп’ютера – це саме та його частина, до якої прикутий погляд людини велику частину часу взаємодії з електронним помічником. Саме екран (як його якість, так і настройки) надає найбільший вплив на продуктивність праці та емоційний стан користувача, саме він визначає, доставить чи спілкування з комп’ютером задоволення, або ж буде стомлювати і дратувати.
Екран безпосередньо впливає і на здоров’я людини, в першу чергу – органів зору і центральної нервової системи. Отже, вкрай важливо правильно налаштувати екран, особливо якщо за комп’ютером доводиться проводити багато часу протягом дня.
Щоб робота за комп’ютером була комфортною, скористайтеся наступними рекомендаціями:
- Ключову роль грає освітленість. Вкрай несприятливою є ситуація, коли за екраном комп’ютера розташоване вікно. В цьому випадку яскравість фону набагато вище, ніж яскравість зображення, і зіниця намагається одночасно звузитися, щоб адаптуватися до яскравого світла, і розширитися, щоб сприйняти картинку з дисплея. Зрозуміло, без швидкого стомлення (а в перспективі – ураження органів зору) тут не обійдеться.
- Використовуйте оптимальне для матриці монітора, “рідне” дозвіл. В іншому випадку точки зображення будуть будуватися з декількох фізичних точок матриці, причому ця кількість найчастіше виявляється дробовим. Зрозуміло, така ситуація може вплинути на якість картинки тільки негативно.
- Більшість сучасних моніторів допускають регулювання яскравості лампи підсвічування. Постарайтеся налаштувати екран так, щоб яскравість зображення була найбільш комфортною, а розглянути його вдавалося без напруги. Рівень яскравості буде прямо залежати від освітленості навколишнього дисплей простору.
- Windows пропонує різні схеми оформлення екранних елементів. Спробуйте вибрати не найбільш яскраву або незвичайну схему, а найбільш комфортну для очей. Спроба постійно працювати з кричущо-яскравими вікнами кислотних кольорів не підніме вам настрій, швидше навпаки, дуже скоро з’явиться роздратування і стомлення, швидко переростають у хронічний стрес. Виберіть краще небудь інший спосіб виділитися і привернути до себе увагу, не настільки небезпечний для зору і психіки.