Бетадин — це лікарський препарат на основі йоду , який застосовується зовнішньо і здатний знищити будь-яких збудників інфекції в області зовнішніх статевих органів жінки. Виробник цього препарату (угорська фармацевтична компанія Егіс) рекомендує не переривати застосування цього препарату під час місячних.

Менструальний цикл і інфекційно-запальні захворювання статевих органів

Під час менструального циклу жінки під впливом гормонів відбуваються різні зміни в організмі жінки. У жінки змінюється настрій, фізичний стан, імунітет і так далі. Особливим станом є менструація — відторгнення внутрішньої оболонки порожнини матки, яке супроводжується кровотечею.

Цей стан є струсом для організму, менструацію називаю також природної провокацією, яка здатна виявити приховано протікають запальні процеси жіночих статевих органів. А будь інфекційно-запальні процеси легше піддаються лікуванню саме в стані загострення.

Часто контрольні лабораторні дослідження після лікування тієї чи іншої інфекції акушери-гінекологи призначають саме після менструації з метою виявлення «сховалася» інфекції та повторного її пролечіванія.

Які інфекції жіночих статевих органів можна вилікувати за допомогою бетадіна

Бетадин є універсальним антисептиком, який знищує будь-яку патогенну і умовно-патогенну мікрофлору. Активним діючою речовиною бетадіна є повідон-йод. Для лікування інфекцій жіночих статевих органів використовуються вагінальні свічки з бетадином. При попаданні на слизові оболонки піхви бетадин утворює депо, з якого поступово (протягом доби) виділяється активний йод, що знищує збудників інфекції, з’єднуючись з білками їх клітин.

За допомогою бетадіна можна лікувати будь-які гострі і хронічні інфекції піхви, спричинені бактеріальної, вірусної, грибковою мікрофлорою, а також найпростішими. Особливо добре піддаються лікуванню змішані інфекції.

Застосовують свічки з бетадином і при лікуванні бактеріального вагінозу — активного розмноження умовно-патогенної мікрофлори, здатної в будь-який момент викликати інфекційно-запальний процес. Основу такої умовно-патогенної мікрофлори складають гарднерели, що проявляють високу чутливість до Бетадин.

Допоможе бетадин і при статевому герпесі — захворюванні, яке з великими труднощами піддається лікуванню, а також при грибкових захворюваннях, викликаних дріжджоподібними грибками роду Candida — кандидозі або молочниці. Останнє особливо актуально, так як на тлі частого і безсистемного прийому антибіотиків молочниця розвивається у багатьох жінок. Впорається бетадин також з тріхомоніазом.

Як правильно застосовувати вагінальні свічки з бетадином

Свічки з бетадином застосовуються за призначенням лікаря. Свічку перед введенням змочують водою (це потрібно для того, щоб активна діюча речовина швидше і більш повно розчинилося, не викликаючи при цьому роздратування слизистої оболонки), вводиться якомога глибше у піхву.

Стандартна схема призначення бетадіна припускає його введення при гострих інфекційно-запальних процесах піхви по свічці двічі на день протягом тижня. При підгострих і хронічних процесах бетадин призначається по одній свічці на ніч протягом двох тижнів. За призначенням лікаря курс лікування може бути продовжений. Під час застосування свічок з бетадином жінці рекомендується користуватися гігієнічними прокладками, не перериваючи застосування свічок під час місячних.

Кому протипоказано застосування вагінальних свічок з бетадином і побічні ефекти, які можуть виникнути при їх застосуванні

Бетадин має протипоказання, це підвищена функція щитовидної залози, герпетиформний дерматит Дюринга (хронічне шкірне захворювання невстановленої природи, яке характеризується різноманітними висипаннями і сильним свербінням), стан до і після застосування радіоактивного йоду при лікуванні підвищеної функції щитовидної залози, вагітність після дванадцятого тижня і до самих пологів, грудне вигодовування, індивідуальна непереносимість компонентів препарату.

З побічних ефектів відомі алергічні реакції (на йод вони зустрічаються досить часто). При тривалому застосуванні свічок з бетадином у жінок, схильних до захворювань щитовидної залози, може підвищитися її функція.

Свічки з бетадином є універсальним препаратом, здатним впоратися з багатьма видами інфекції. Якщо вони призначаються гінекологом з урахуванням усіх показань і протипоказань, то зазвичай дуже добре переносяться, не викликаючи побічних ефектів.

В одній чашці сиру в середньому міститься 200 кілокалорій, 25-31 г білка, 3-8 г жиру і менше 3 г вуглеводів. Крім того, в 100 г сиру міститься близько 500 мг натрію, 70 мг кальцію і приблизно 20 мг холестерину.

Кількість жиру безпосередньо залежить від того, з якого молока зроблений сир. Звичайно, для дієти ідеально підходить сир з мінімальним вмістом жиру.

Під час дієти слід обмежити споживання чаю, кави, і особливо — алкоголю. Потрібно пити якомога більше води. Найпопулярніший варіант сирної дієти — триденна дієта. Незважаючи на короткий термін, витримати її може бути не просто. Тому, щоб урізноманітнити раціон, рекомендується пробувати різні види сиру — солодкий або солоний, а також з різними фруктами і овочами. Наприклад, солоний сир з тертою морквою і чорним перцем або солодкий сир з корицею і яблуком — дуже цікаві й корисні страви.

Не забувайте, що для схуднення необхідні фізичні навантаження, тому сирну дієту необхідно поєднувати з досить інтенсивними тренуваннями по 30-60 хвилин 4-5 разів на тиждень і щоденними прогулянками на свіжому повітрі.

План дієти

Для досягнення найбільшої ефективності в сирну дієту настійно рекомендується включати грейпфрути (якщо у вас немає алергії на цей фрукт). У грейпфрутах містяться ферменти, що розщеплюють жири, які особливо ефективно діють в поєднанні з білками. Вага, що людина втрачає під час такої дієти — більшою мірою вода, ніж жир.

Приблизний план меню першого варіанту триденної сирної дієти (з грейпфрутом):

• Сніданок: чорна кава, 100 г знежиреного сиру, один грейпфрут.
• Полудень: 100-150 г знежиреного сиру, один хлібець і один грейпфрут.
• Обід: 100 г сиру, овочевий салат, один грейпфрут і чашка морозива.
• Вечеря: 1 грейпфрут і 50 г знежиреного сиру.

При такому раціоні за 3 можна скинути до п’яти кілограмів.

Меню звичайної сирної дієти:

• Сніданок: 100 г знежиреного сиру з ягодами або скибочками фруктів.
• Полудень: помідор з яйцем або 100 г нежирного солоного сиру і який-небудь зелений овоч.
• Обід: 100 г знежиреного солоного сиру з дрібно порізаною паприкою та огірком.
• Вечеря: яблуко і 100 г знежиреного сиру.

Ефективність сирної дієти

Завдяки сирної дієті можна в короткі терміни скинути кілька зайвих кілограмів. Вона може виявитися незамінною перед важливою подією, перед відпусткою, і так далі. З іншого боку, як будь-яка швидка і жорстка дієта, сирна дієта є потенційно небезпечною. По-перше, не всі можуть витримати суворі обмеження в харчуванні. Багато людей зриваються, починають переїдати і набирають ще більше зайвих кілограмів, ніж було до початку дієти. Сирна дієта не рекомендується людям, які не впевнені у своїй витримці — їм варто спробувати більш м’які способи для схуднення.

Ще важливіше те, що сирна дієта не підходить для нормалізації ваги та його підтримання. Щоб домогтися здорової ваги, необхідна здорова дієта, без жорстких обмежень. Незабаром після закінчення сирної дієти у багатьох людей вага повертається на колишній рівень. Крім того, під час сирної дієти організм втрачає воду (за рахунок чого і відбувається зниження ваги), а не жир, і результат виходить лише поверхневим і короткочасним.

Жінки часто задають питання про те, чи можна продовжувати лікування гінекологічних захворювань під час місячних. Стосується це і трихопола, багато запитують, чи можна під час місячних приймати всередину таблетки трихопола і продовжувати місцеве лікування за допомогою вагінальних таблеток.

За яких гінекологічних захворюваннях призначають трихопол і як впливають на них місячні

Трихопол є лікарським препаратом, який пригнічує життєдіяльність найпростіших. До гінекологічних захворювань, що викликаються найпростішими, відноситься в першу чергу трихомоніаз. Збудник цієї інфекції піхвова трихомонада дуже чутлива по відношенню до трихопол. Але в деяких випадках трихомоніаз протікає тривало і безсимптомно (латентно). Виявити і лікувати таке захворювання складно. Часто для того, щоб це зробити, потрібно струснути організм, що викличе загострення інфекції.

Будь-яку інфекцію легше лікувати в стані загострення. Для «струсу» часто застосовуються різні види провокації — введення лікарських препаратів, здатних викликати загострення захворювання. Природною провокацією є менструація — вона сприяє загостренню будь-якого інфекційно-запального гінекологічного процесу. Тому гінекологи використовують місячні як природну провокацію.

Іншою частою причиною призначення трихопола є бактеріальний вагіноз. Це не захворювання, а дисбактеріоз піхви. Розвинутися він може з різних причин, найчастіше це відбувається на тлі частого безконтрольного застосування антибіотиків, що призводить до пригнічення життєдіяльності нормальної природної мікрофлори піхви. Природна мікрофлора піхви у здорової жінки створює середовище, некомфортну для розмноження умовно-патогенної мікрофлори. Коли природна мікрофлора пригнічується, умовно-патогенна починає розростатися — це і є дисбактеріоз.

Найчастіше розростається об’єм колоній гарднерелл — бактерій, які проявляють чутливість до трихопол. Якщо бактеріальний вагіноз не лікувати, то при створенні сприятливих умов для розмноження умовно-патогенної мікрофлори (зниження імунітету, застуда) вона викличе інфекційно-запальний процес. Проявляється бактеріальний вагіноз у вигляді рясних виділень з неприємним «рибним» запахом.

Нарешті, можливі інфекційно-запальні процеси внутрішніх жіночих статевих органів, спричинені анаеробними (розвиваються без доступу повітря) бактеріями. Як правило, це важкі запальні процеси, насилу піддаються лікуванню антибіотиками, до яких часто розвивається звикання збудників інфекції. І ось тут на допомогу також може прийти трихопол, звикання до якого збудників інфекції розвивається дуже повільно. Природна провокація у вигляді місячних при лікуванні цих захворювань також піде на користь.

Можна чи ні застосовувати трихопол під час місячних?

Лікування гінекологічних захворювань трихополом проводиться за спеціальними схемами. У деяких випадках трихопол призначається самостійно, в інших же його призначення поєднують з призначенням антибіотиків. У будь-якому випадку трихопол приймається якийсь певний час і курс лікування (як і курс лікування будь-яким іншим препаратом) краще не переривати.

Прийом трихопола всередину і введення його в вену під час місячних переривати не слід. А ось місцеве застосування трихопола під час менструації втрачає свій сенс, адже ліки замість того, щоб затримуватися у піхву до повного розсмоктування, вимивається і видаляється разом з менструальною кров’ю.

Тому місцево трихопол у вигляді вагінальних таблеток під час менструації застосовувати не рекомендується. У той же час нічого страшного не відбудеться і в тому випадку, якщо жінка буде продовжувати застосовувати вагінальні таблетки під час місячних.

Побічні ефекти

Трихопол має мало протипоказань для призначення. Це перші дванадцять тижнів вагітності, годування дитини грудьми і індивідуальна непереносимість компонентів препарату.

З побічних ефектів можна відзначити головний біль, запаморочення, безсоння, поганий настрій, судомну готовність, шум у вухах і навіть зниження слуху, непритомність. Можливі також нудота, блювання, пронос або запор, поганий апетит, огидний металевий смак у роті, порушення смаку, спазми в животі. Можуть виникати зміни з боку крові, це минуща лейкопенія (зменшення числа лейкоцитів крові) і тромбоцитопенія (зменшення кількості тромбоцитів крові). Як і при застосуванні будь-якого іншого ліки, можливі алергічні реакції. При внутрішньовенному введенні трихопола можливий розвиток тромбофлебіту.

Кожному відомо, що овочі не тільки смачні в будь-якому вигляді, як свіжими, так і консервованими, але й винятково корисні. В овочах міститься багатюща колекція поживних речовин, вітамінів, мінералів, а також клітковина, яка сприяє нормалізації травлення. Саме тому величезною популярністю користується овочева дієта — режим харчування, що приписує вживання в їжу тільки овочів.

Овочі для схуднення

Велика частина корисних властивостей овочів пояснюється великим вмістом клітковини. Клітковина — це збірна назва групи складних вуглеводів, які організм переварити не здатний. Залишаючи організм практично незміненими, такі вуглеводи виконують відразу кілька корисних функцій: клітковина одночасно і нормалізує травлення, і очищає кишечник, і навіть діє як м’яке, природне проносне. Але головна перевага клітковини для боротьби із зайвою вагою полягає зовсім не в її проносних властивості: клітковина, в достатку що міститься в овочах, дозволяє швидше придушити почуття голоду і зберегти відчуття ситості на більш довгий термін. Саме тому, навіть дотримуючись найсуворішу овочеву дієту для швидкого позбавлення від зайвих кілограмів, постійного, болісного почуття голоду в більшості випадків можна не боятися — завдяки значному вмісту клітковини овочі в будь-якому випадку ситніше, ніж будь-яка смачна, але виключно шкідлива їжа.

Дієта на сечогінних овочах для швидкої втрати ваги

Для того, щоб добитися оптимальних результатів — тобто не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і «закріпити» успіхи, стабілізувати вагу — необхідно дотримувати правила дієти протягом тривалого періоду часу. Якщо ж позбавитися від двох-трьох зайвих кілограмів необхідно дуже швидко, підійде особлива овочева дієта — дієта на сечогінних овочах. Для ефективного схуднення на довгий термін така дієта не годиться, але ось для підготовки до ефектного виходу в світ, коли два-три кілограми необхідно «спалити» за пару днів, дуже корисна. Секрет ефективності такої овочевої дієти дуже простий — відмова від будь-якої їжі і вживання протягом одного-двох днів тільки деякої кількості овочів з сечогінними властивостями допомагає вивести з організму застояну рідина, яка і забезпечує жінці один-два зайвих кілограми на вагах. У цій короткій овочевої дієти є і інша перевага — усунення застою рідини допомагає боротися з набряклістю обличчя і кінцівок (з припухлими повіками можна буде попрощатися надовго!). Основні інгредієнти овочевої дієти для швидкого схуднення — огірки, відоме кожному сечогінний засіб, а також капуста (прискорює процес спалювання жирових відкладень), спаржа, буряк, які стимулюють роботу нирок, тим самим прискорюючи процес виведення з організму надлишкової рідини разом з токсинами. Сідаючи на таку дієту, дуже важливо пам’ятати, що тривалість її повинна бути мінімальною — два, максимум — три дні. Постійне вживання будь-яких сечогінних засобів, натуральні вони або ж синтетичні, може призвести до небажаних наслідків для здоров’я.

Інгредієнти овочевої дієти

Овочева дієта може бути монодієтою (тобто режимом харчування, що передбачає вживання однієї-двох різновидів овочів — до таких дієт, наприклад, відносяться капустяна, огіркова, морквяна дієти) або полідіетой. У кожного з цих двох видів дієт є свої переваги: монодієта вкрай нетривала, займає всього два-три дні, але завдяки своїй строгості дозволяє швидко очистити організм і позбутися від двох-трьох зайвих кілограмів. Полідіета куди більш тривала за часом і дозволяє домогтися стійких результатів на довгий термін, допомагаючи не тільки стабілізувати вагу, але і зміцнити здоров’я (вегани, що дотримуються виключно суворої овочевої дієти, відомі своїм здоров’ям і довголіттям). Якщо овочева дієта розрахована на довгий термін, то оптимальні її складові — це червоний перець (джерело вітаміну С і антиоксидантів, що пригнічує апетит), шпинат, брокколі, морква, кучерява капуста, цвітна капуста, огірки, спаржа і кабачки.

Прихильники вівсяної дієти стверджують, що вона не тільки допомагає позбавитися від зайвих кілограмів і знизити рівень холестерину, але і знижує ризик розвитку ракових захворювань. Одна з найпоширеніших вівсяних дієт виглядає наступним чином. Протягом першого тижня слід їсти тільки вівсяні каші. Кожний прийом їжі повинен складатися з половини чашки вівсяної каші, при бажанні — з такою ж кількістю молока. Дозволяються тільки цільні вівсяні пластівці, тобто різні пластівці швидкого приготування потрібно виключити. Протягом перших семи днів потрібно споживати від 900 до 1200 кілокалорій в день.

Протягом наступних 30 днів потрібно з’їдати по півчашки вівсяної каші три рази в день; крім того, дозволено їсти будь-які продукти, за винятком дуже жирної, смаженої і солодкої їжі. Тепер можна їсти і каші швидкого приготування, але все ж потрібно мати на увазі, що кількість корисних речовин в них значно менше, ніж в цільних пластівцях. На цьому етапі можна споживати 1000-1300 кілокалорій на день.

Через 30 днів можна повертатися до звичного режиму харчування, але настійно рекомендується зовсім відмовитися від фастфуду, полуфабріктов, простих вуглеводів і транс-жирів.

Приблизний план харчування для вівсяної дієти:

• Сніданок: 0.5 чашки вівсяної каші, 0.5 чашки знежиреного молока, 1 столова ложка родзинок, 0.5 чайної ложки кориці, кава або чай без цукру і вершків.
• Перекус: 0.5 чашки чорниці
• Полудень: 0.5 чашки вівсяної каші, 0.5 чашки нежирного йогурту, 1 банан
• Перекус: 0.5 чашки свіжих овочів (наприклад, моркви, селери або болгарського перцю)
• Обід: 120 4 курячої грудинки, вареної або приготованої на грилі, салат із зелених овочів, 0.5 чашки вівсяної каші
• Перекус: пудинг без цукру

Переваги вівсяної дієти:

• У вівсі міститься багато розчинної клітковини, яка дозволяє довго зберігати відчуття ситості.
• Вівсяна дієта допомагає знизити рівень шкідливого LDL-холестерину, не впливаючи на рівень HDL-холестерину. Деякі вчені навіть вважають, що овес діє так само ефективно, як медикаменти, призначені для зниження рівня холестерину.
• Вівсяні пластівці є відмінним джерелом нізкоглікеміческіх вуглеводів, які допомагають стабілізувати рівень цукру в крові.
• У вівсі містяться фітонутрієнти лігнано, які дуже корисні для здоров’я серця.
• Зниження ризику розвитку раку товстої кишки. Цей ефект вівсяної дієти важко довести (головним чином тому, що як на розвиток раку, так і на його запобігання впливає величезне число чинників), але передбачається, що розчинна клітковина, що міститься у вівсі, володіє антиканцерогенним дією.
• Вівсяні пластівці стоять зовсім недорого.

Недоліки вівсяної дієти:

• Кількість споживаних калорій нижче рівня, який рекомендується для безпечного та здорового зниження ваги.
• Недостатнє різноманітність обмежує можливість отримання всіх необхідних поживних речовин.
• Дієта вимагає різкої зміни звичного режиму харчування, особливо в перший тиждень; це пов’язано з підвищеним ризиком так званого ефекту Йо-йо (тобто після зниження ваги людина швидко набирає його знову).

Висновок

В цілому, будь-яка дієта, заснована на якомусь одній продукті, нехай і дуже корисному, не може вважатися здоровою, так вона практично виключає можливість зробити раціон збалансованим. Тому бажаючим спробувати вівсяну дієту настійно рекомендується пропустити перші сім днів, протягом яких потрібно їсти тільки вівсяну кашу.

Однак якщо включити в вівсяну дієту достатньо овочів, фруктів, кисломолочних продуктів і пісного м’яса, вона допоможе схуднути без шкоди для здоров’я.