Якщо у вас за плечима 20 років трудового стажу, ви можете отримати Ветерана праці, а разом з цим і пільги, які не рятують нинішніх пенсіонерів, але однозначно допомагають їм вижити.

Інструкція

Коли ми молоді і найголовніше здорові, ми не замислюємося про те, що час летить швидше вітру і скоро все-таки настане настільки небажана старість, а з нею прийдуть хвороби і перспектива жити на одну пенсію. А ось як на неї рідненьку прожити, таке завдання не зможе вирішити навіть найталановитіший математик. Тому що ціни ростуть практично на все не по дням, а по годинах, а з ними і квартплата, і комунальні послуги, і медичне обслуговування. Але, не дивлячись на все жити, то хочеться, і якщо у вас за плечима 20 років трудового стажу, ви можете отримати Ветерана праці, а разом з цим і пільги, які не рятують нинішніх пенсіонерів, але однозначно допомагають їм вижити.
За часів СРСР, людина яка заслужив звання “Ветерана праці” і, отримавши на руки відповідний документ, міг розраховувати на гарантовані пільги, але з 2005 року був прийнятий Федеральний Закон № 122 “Про монетизації пільг”, і присвоєння такого звання було призупинено, згідно прийнятим законодавчим нормам отримати Ветерана праці стало – неможливим.
Звичайно, вирішальну роль зіграли фінансові труднощі. Так згідно цього закону, пільговиків поділили, на: регіональних і федеральних. Так серед федеральних одержувачів пільг виявилися ветерани війни, блокадників, Герої Союзу, Праці, інваліди тощо, свої виплати вони беруть з федерального бюджету. Серед регіональних одержувачів пільг: ветерани праці, жертви політичних репресій, трудівники тилу, залишилися як підопічні у регіональних структур, які повинні були встановити розмір компенсації, виходячи зі своїх можливостей. Кожен регіон зупинився перед самостійним рішенням долі ветеранів, і важливо і те що кожен з регіонів відреагував по-різному.
У РФ є обласні центри, які на місцевому рівні скасували всі пільги для ветеранів праці, крім тих, хто отримав це звання ще до прийняття нових законодавчих норм. Деякі регіони після прийняття цього закону залишили все, як було до його затвердження. Наприклад, в Москві, більшість пільг залишилися на тому ж рівні і у “Ветеранів праці” є 50% знижка на оплату житла, телефонного зв’язку, на безкоштовний проїзд приміському та міському транспорті, а також на санаторно-курортне лікування. Є ще й виплати у вигляді компенсацій, наприклад, в Томському регіоні для того що б отримати звання “Ветерана праці”, потрібно мати стаж роботи як мінімум 25 років для чоловіків і 20 років для жінок. Але при цьому у пенсіонера повинні бути відомчі відзнаки державні нагороди.
Замість пільг, монетизація дозволила людям отримувати на руки гроші, на які вони зможуть купувати ліки і їхати на курорт. Але, на жаль, компенсація пільг не стала масовою, оскільки важко уявити, як на отримані гроші ветерану можна придбати путівку в санаторій, їх і на покриття елементарних витрат не вистачає. Звичайно, практично у всіх регіонах у ветеранів залишилася 50% знижка при оплаті за житло, і в усіх регіонах пільговики користуються безкоштовно міським громадським транспортом.
Для того що б вам присвоїли звання “Ветерана праці” не потрібно чекати виходу на пенсію. Потрібно зібрати всі відповідні документи (нагородний документ, паспорт, трудову книжку) і піти в управління з соціального захисту за місцем вашого проживання. Час від часу, як і в уряді, так і в соціальних сферах піднімається питання про переведення регіональних пільговиків в федеральні, але, на жаль, втім, як завжди на це просто не вистачає грошей.

Ми давно звикли до того, що потрібно розвивати увагу і пам’ять, інтелект, трудитися над своїм тілом, що б бути здоровим і добре виглядати, але ніхто не говорить про те, що потрібно розвивати мозок, про нього всі забули, але ж саме він відповідає за розвиток усіх перерахованих вище процесів.

Інструкція

Всім відомий той факт, що мозок складається з правої і лівої частини, ці частини називаються півкулями, кожне з яких відповідає за різні функції в людському організмі. Кожна людина – це індивідуальний організм, і в кожного з нас мозок розвинений по своєму, у когось більше розвинена ліва півкуля, а у когось праве, але і є випадки, коли обидві півкулі розвинені в рівній мірі.
Права частка головного мозку або півкуля, відповідає за генерацію нових ідей, а ліве відповідає за логічний розумовий процес. Іншими словами, можна бути добрим математиком, але не придумати нічого нового, і навпаки можна розсипатися ідеями в різні боки, але не реалізувати не однієї з них через відсутність раціоналізму та логіки. І в одному і іншому випадку, для того що б правильно розвивати мозок, не вистачає найголовнішого – спеціальних занять сприяють удосконаленню обох півкуль головного мозку.
Психофізіологами вже давно, була розроблена методика гармонізації та розвитку головного мозку.
Оскільки кожна півкуля відповідає за свою руку, в цьому відношенні добре себе почувають музиканти, наприклад, піаністи, їх ще з дитинства привчають грати двома руками на фортепіано, що сприяє злагодженому розвитку обох півкуль.
Дуже ефективні вправи для розвитку мозку, в яких задіяні обидві руки.
1. Візьміть лівою рукою, а правою рукою візьміться за ліву мочку вуха, потім одночасно відпустіть обидві руки і хлопніть в долоні, після цього поміняйте руки.
2. Перед собою покладіть чистий аркуш паперу і в обидві руки візьміть по олівця, і починайте одночасно двома руками малювати симетрично-дзеркальні малюнки і літери, ця вправа сприяє розслабленню рук і очей, так як при одночасній роботі обох півкуль мозку поліпшується працездатність всього мозку.
3. Поперемінно і по можливості дуже швидко починайте перебирати пальці обох рук, з’єднуючи їх у кільце з великим пальцем, мізинець, безіменний, середній і за тим вказівний. Якщо немає змоги зробити цю вправу одночасно обома руками, можна починати тренуватися кожною рукою окремо.
Якщо ви внесете в щоденний графік Тридцятихвилинні вправи, для розвитку головного мозку, то буквально через пару місяців зможете по достоїнству оцінити результат. Кожну вправу слід виконувати як мінімум 10 хвилин, поступово збільшуючи тривалість і ритмічність занять. Будьте розумні і здорові.

Карту бажань ще називають картою скарбів, але ви можете її назвати як вам завгодно, найголовніше, що б і назва і вміст несли позитивний сенс. Карта бажань – це листок паперу, на якому нанесені або приклеєні зображення з вашими бажаннями та мріями.

Інструкція

Багато людей, начитавшись різної літератури про силу думок, почуттів і бажань хочуть зробити карту бажань, надто заглиблюючись в непотрібні подробиці, наприклад, роблять її суто по Фен-шуй або за правилами якогось виду магії, думаючи про те чим складніше тим надійніше. Насправді абсолютно не важливо, яким способом ви хочете створити карту бажань, головне дотримання трьох основних правил: подяка, віра, любов.
Подяка повинна від вас виходити за всю вашу життя, за все, що ви мали в минулому, є у вас в сьогоденні, і станеться в майбутньому. З вдячністю приходить безліч позитивних думок, які допомагають вашим бажанням здійснитися.
Віра – це не обов’язково віросповідання, це віра в те, що ви робите. Ваше бажання без віри – мертво, у нього немає позитивної енергії для матеріалізації. Подумайте, чого ви хочете насправді і відпустіть ваше бажання з вірою в те, що воно вже збувається.
Кохання – це найбільше почуття, з якого почалася наша Всесвіт. Без любові нічого доброго не відбувалося, не відбувається зараз і не станеться в майбутньому. Полюбіть себе, як цінна творіння Всесвіту, не загордитеся, а прийміть себе таким, яким ви є і просто полюбите, полюбите те, що ви робите.
Тепер потрібно гарненько подумати, про те чого ви хочете. Звільніть свою голову від усіх негативних думок і страхів, відчуйте себе вільним і візьміть аркуш чистого паперу і напишіть в список всі ваші бажання і прагнення.
Все що ви написали потрібно візуалізувати, тобто скласти карту бажань, це можна зробити за допомогою кольорових олівців фарб або фломастерів та листа ватману, або зробити колаж з вирізок вподобаних вам зображень з журналів і наклеїти на листок картону, можна намалювати в графічному редакторі або вишити на полотні. Спосіб, за допомогою якого ви хочете відобразити ваші найпотаємніші думки і бажання, абсолютно не важливий. Найголовніше робити це з вдячністю, вірою і любов’ю.
Після того як у вас вийшло зробити карту бажань, її потрібно розмістити в місці на яке ви зможете дивитися хоча б раз на день, це може бути на стелі у вашій спальні, над дзеркалом у ванній. Ви можете фотографію вашої карти бажань розмістити на робочому столі свого ПК або як фонову заставку на вашому мобільному телефоні, найголовніше, що б ви кожен день мали можливість побачити її. І повірте, ваші бажання збудуться, вони вже збуваються.
У вас, напевно, виникне питання про те, коли ж почнуть виконуватися ваші бажання, і питання правильний. У Всесвіті немає годинника і календаря, це ми говоримо що дача, квартира і 10 млн. доларів – це багато і, отже, таке бажання виповнитися, наприклад, через 20 років, а 1 долар – це мало і таке бажання може здійснитися через півгодини . Не забувайте про те, що це ми встановлюємо тимчасові рамки, а не Всесвіт, і вам ні чого не заважає з однаковою легкістю чекати як 1 долар, так і 10 мільйонів.

А чи знаєте ви, що мемуари починаються з ведення щоденника? Вести щоденник дуже захоплююче, навіть якщо Ви не знаєте, як це робити і що записувати в щоденник, то ми Вам допоможемо.

Інструкція

І можливо через якийсь час Вам захочеться написати мемуари про своє життя, і поділитися набутим досвідом з іншими людьми. Нагадаємо що мемуари – це записи про події з Вашого життя або з життя Вашого оточення.
Для початку радимо придбати в книжковому магазині гарний альбом або зошит, куди Ви почнете записувати події зі свого життя. Щоб правильно вести щоденник, необхідно перед кожним записом ставити дату і час, а також вказувати заголовок або тему про що буде написана стаття.
Якщо досвіду ведення щоденника у Вас немає, то почати “набивати руку” можна з записування своїх снів. Записувати сни краще відразу після пробудження, поки свіжі спогади. До речі, якщо робити це регулярно, можливо Вам вдасться почати тлумачити ваші сновидіння, простежити ланцюжок подій і збігів.
Для тих хто не пам’ятає сни, починайте записувати захоплюючі моменти з Вашого життя, наприклад, як пройшла зустріч з друзями. Ведення щоденника допоможе розвинути Вам увагу до деталей. Описуйте докладно, у що були одягнені Ваші друзі, запам’ятовуйте смішні фрази і приводите цитати в своєму щоденнику. До речі через кілька років, зібравшись у тісному колі друзів, Ви зможете їх здивувати своїми записами, впевнені, що їм буде приємно. В щоденник можна прикріплювати фотографії, які зроблені в ті моменти часу, про які йде мова.
Прекрасна можливість почати вести особистий щоденник – час відпустки. Нотатки про відпочинок Вам особисто буде приємно перечитувати через кілька місяців.
Важливий момент – щоденник це особиста ваша річ і зберігати його потрібно в недоступному для інших місці. Для цього підійде шафка, що закривається на ключ, або затишний куточок у Вашій кімнаті.

Перспектива служби в армії в наші дні, все менше радує майбутніх призовників, можна навіть сказати, шокує. Мало хто з молодого покоління хоче безоплатно подарувати невеличку частину своєї юності Державі, не рахуючи патріотів і людей яких служба в армії може врятувати від більш серйозних проблем.

Інструкція

Оскільки противагою щирого патріотизму виступає дідівщина і перспектива бути, м’яко кажучи, покаліченим, з кожним роком все менше і менше молодих людей виявляють бажання служити в армії. З цього і виходить затяте бажання відкосити від армії, всіма правдами і неправдами.
Так давайте ж розберемося, що може зробити майбутній призовник для того щоб і в армії не служити і не ховатися від військкомату. Способи, звичайно, є, але їх не багато:
1.Существует ряд захворювань, при яких в армію не візьмуть або, принаймні, дадуть відстрочку.
Вердикт про не придатності виноситися за наявності таких захворювань, як: енурез, короткозорість більше 6-ти діоптрій, лепра, ВІЛ-інфекції, шизофренія, туберкульоз, цукровий діабет, злоякісні новоутворення, захворювання крові, бронхіальна астма, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, також, якщо ви наркоман або алкоголік, що перебуває на обліку в наркологічному диспансері, або людина схильний до суїциду.
Відстрочку можна отримати при таких хворобах як: дистрофія або недостатня вага тіла (чи підходите ви під категорію можна дізнатися, якщо поділити масу вашого тіла в кілограмах на квадрат вашого зростання в метрах і якщо цей показник менше 18,4, вас відправлять на обстеження і після підтвердження діагнозу дадуть відстрочку), гонорея, перелом кінцівок.
2. За насіннєвим обставинам, можна відкосити від армії, якщо: ви одружені і маєте одну дитину і термін вагітності вашої дружини другою дитиною більше ніж 26 тижнів, ви є єдиним годувальником в багатодітній родині, але все одно рішення про надання призовнику відстрочки приймає спеціальна комісія.
3. Можете спробувати дати хабар члену призовної комісії, або ще комусь хто може допомогти вам хоча б отримати відстрочку, але врахуйте, немає гарантій того що у вас її візьмуть (можуть ще й залучити за статтею “Дача хабара посадовій особі”) і отже якщо візьмуть то це не гарантія того що вам допоможуть.
4. Якщо вам виповнилося 27 років, в армію вас вже не візьмуть. Також є обмеження по зростанню і вазі, наприклад, якщо ви, нижче 150 см. або ваша вага менше 45 кг. Якщо ви вчитеся в університеті на денному відділенні, вас звільняють від служби в армії на весь час навчання.
Способи позбавити себе від служби в армії, як бачите, існують, деякі призовники навіть користуються послугами юристів і шукають діри і лазівки в законах , але це справа кожного. Звичайно, кращий варіант, і для країни, і для призовників, це – контрактна, професійна армія, але коли це відбудеться поки не відомо.