Проблеми з нічним нетриманням, не так і рідкісні. Як у дітей, так і дорослих, енурез найчастіше викликаний, нервовими розладами, стресами. Так де ця хвороба може стати причиною порушень функцій сечостатевої системи, проте, це вже завдання зовсім іншого рівня.
Боротися з нетриманням у дітей легше, ніж з аналогічною проблемою у дорослих. Але діти і страждають від енурезу частіше. Що головне в лікуванні енурезу у дитини, так це не підвищувати його ступінь занепокоєння. Швидше за все, у дитини стрес, можливо кошмари і інші порушення сну. В цьому випадку крик і лайка не допоможуть, а тільки посилять обстановку.
Щоб лікувати енурез слід грунтуватися на трьох стовпах. Перше, це нормалізація режиму дня. Друге, це правильно харчування, іноді навіть дієта. Третє, це заспокійлива терапія. Трохи деталей.
1. Режим дня, потрібен для того, щоб хворий міг нормально спати, нормально прокидатися і нормально функціонувати. З дітьми простіше, їм можна просто встановити тимчасові рамки і дотримуватися їх. Дорослим доведеться контролювати себе самостійно.
2. Правильне харчування, це в цілому запорука здоров’я і благополуччя кожного.
Виключіть з раціону гостре і пряне, занадто солоне і дуже солодке. Справа в тому, що надмірні смакові дії можуть тягти за собою мікрореакції, які знайдуть відгук у хвороби.
3. Заспокоїти нервову систему дозволять настойки відвари. Можна використовувати валеріану, пустирник, як спиртові настоянки, так і відвари. Крім того, можна взяти календулу, м’яту, корінь хвоща і звіробій, подрібнити суміш і заварювати як чай. Давати хворому перед сном кожен день. Другий рецепт відвару, передбачає використання ромашки, манжетніци, звіробою та листя м’яти. Приготувати відвар краще в термосі або на паровій бані. Давати хворому один раз в день, за годину до їжі.
4. Ще один варіант заспокоїти хворого і забезпечити йому комфорт вночі, це аромотерапія. Для цього обзаведіться аромолампу і перед сном розпилюйте в кімнаті пари крапель ефірного масла. Рекомендують використовувати масло шавлії, коріандру і м’яти.
В цілому лікувати енурез на початкових стадіях не складно. Головне вчасно реагувати на тривожні симптоми. Якщо не займатися проблемою, то вона може розвинутися і посилитися. Тому звертайте увагу на здоров’я своїх дітей вчасно.