Періодичні болі в спині є ознаками остеохондрозу, поява якого обумовлена ??руйнуванням тканин хребта і втратою пружності міжхребцевого диска. В тій чи іншій мірі подібні симптоми відчувають всі, але з цією недугою необхідно боротися, щоб уникнути більш серйозних проблем. Як же потрібно лікувати остеохондроз?

1. Всім відомо, що хворобу легше попередити, тому якщо ви вже відчуваєте певний дискомфорт у спині або не хочете, щоб він з’явився, потрібно стежити за харчуванням, включивши в раціон вітаміни A, C, D. Не можна допускати травм хребта, переохолодження спини. Обов’язково треба контролювати свою поставу (сидіти, стояти і нахилятися з рівною спиною, ходити, не сутулячись), періодично проводити сеанси самомасажу, а також присвячувати час фізичних навантажень. Найкраще зайнятися плаванням або записатися на заняття в спеціалізовану групу. Якщо такої можливості немає, можна самостійно виконувати гімнастику для хребта.

2. Для лікування вираженого остеохондрозу слід звертатися до допомоги фахівців. Сучасні клініки пропонують як медикаментозне лікування цього захворювання, так і використання методів рефлексотерапії, остеопатії, мануальної терапії. При проблемах із хребтом також потрібно періодично проходити спеціальний лікувальний масаж.

3. Слід зазначити, що успішно лікувати остеохондроз можна і народними засобами. Зверніть увагу на рецепти, які можуть допомогти самостійно впоратися з цією недугою.

1) Треба приготувати склад і приймати його всередину по 100 мл. 6 разів на день. По 4 ст. л. лісової суниці, горця пташиного, хвоща, 2 ст. л. аптечного репешка і 1 ст. л. барбарису, залити 1 л. окропу і дати настоятися.

2) Потрібно зробити тісто як на оладки з 200 гр. житнього борошна, дати йому відлежатися 2 дні. Хворе місце натерти скипидаром, тісто покласти на спину, попередньо постеливши марлю, закрити целофаном і рушником. Перед процедурою випити стакан молока. Виникнуть відчуття поколювання і печіння, але не потрібно припиняти процедуру: тримайте стільки, скільки зможете. Повторювати через день. Тісто використовується до 3 разів.

3) Настояти протягом 10 днів 50 гр. квіток коров’яку високого в 200 мл. горілки. Використовувати для розтирання.

4) Змішати 10 стр. червоного перцю з 250 мл. соняшникової олії і такою ж кількістю гасу. Настоювати 10 днів у теплому місці. Втирати в хворі місця, після надіти теплу білизну.

Існують різні види гриж. Різновид їх полягає в тому, що вони розташовані в різних місцях виходу будь-яких органів з черевної порожнини через придбане або вроджене отвір. Найпоширенішими є: пахова, стегнова, пупкова, діафрагмальна і черевна грижа. Розташовуючись усередині черевної порожнини, грижа при виході грижового мішка, приміром, через сідничного отвір, спостерігається рідко і особливого поширення не має.

Єдиним методом лікувати грижу в даний час є оперативне втручання. Позбавиться від грижі народними способами неможливо і навіть небезпечно, тому що самолікування гарного результату при такому недугу ніколи не приносило.

Найбільш поширеними і важкими з існуючих, є грижі хребта, що супроводжуються больовим синдромом та порушенням функцій тазових органів. Вони виникають в поперековому відділі хребта у зв’язку з великим навантаженням на цю ділянку.

До факторів ризику відноситься будь підозріле стан організму, тому починати лікувати грижу потрібно вчасно, постійно перевірятися у лікаря, проводити діагностику, інакше наслідки можуть бути згубними для вашого здоров’я. Міжхребцеві грижу в шийному або грудному відділі лікують рідше, так як вона не так часто проявляється.
Пупкову грижу найчастіше зустрічають у жінок, причиною того є ослаблення пупкового кільця після пологів. В основному симптоми протікають непомітно, рідше виникають скарги на болі пов’язані зі здавленням органів.

Потрібно зрозуміти, що грижа ніколи не проходить сама і з часом вона може привести до серйозних ускладнень, але найнебезпечнішим є те, що якщо не позбутися від грижі, вона може серйозно загрожувати вашому житті. Як правило, проводиться відкрита або ендоскопічна операція. Операції робляться у всіх вікових групах.

Консервативне лікування не проводиться, так як бандажі не запобіжать подальше зростання грижі, а лише призведуть до розвитку ускладнень. А от спроби щодо прийому вітамінів, іншими словами, медикаментозне лікування, ні до чого не приведе, тому що вилікувати грижу не може. Тільки вітамін С в післяопераційному періоді необхідний як загоєння рубців.

Таким чином, виходячи з вище перерахованого, висновок напрошується сам, що в більшості випадків наявність грижі є абсолютним показником для проведення операції.

В даній статті по діям докладно описано, як швидко і ефективно лікувати нирки. Нижче представлений список вправ, здатних вам допомогти. Радимо займатися ними хвилин по 20-30 щодня, краще всього в періоді з 6 до 10:00 ранку.

1. Ляжте на спину, трохи зігніть ноги . Постарайтеся вдихнути якомога більше повітря, затримайте дихання на деякий час, після чого видихніть максимальна к-ть повітря. Повторіть цикл п’ять – десять разів.
2. Так само продовжуйте лежати на спині, при вдиху піднімайте прямі ноги вгору, при видиху повернути у вихідне положення. Цикл повторюється так ж п’ять – десять разів.
3. Лежачи на спині, підніміть ноги, коліна тримаєте разом. При вдиху розводите ноги, а при видиху зводити. Цикл даної вправи – 6 разів.
4. Підкладіть собі під спину валик з діаметром 10-15 сантиметрів, підійде так само і складена навпіл подушка. При вдиху – зігніть праву ногу, при видиху розігніть праву ногу, при вдиху – зігніть ліву ногу, при видиху розігніть ногу. Даний цикл повторити 10 разів.
5. Продовжуючи лежати з валиком під попереком, при вдиху підніміть ліву ногу вгору, залишивши праву лежати, при видиху опустіть ліву ногу, починаючи піднімати праву. Бажано зробити 20 разів.

Однак якщо додати до вправ деякі народні засоби та препарати, то лікувати нирки буде набагато простіше:

1. Розчин мучниці володіє відмінними властивостями для лікування нирок, заваріть траву у воді і приймайте натщесерце.
2. Настій цибулиння так само дуже ефективний при таких захворюваннях: нефрит, цистит, піенлонефріт. Щоб його приготувати потрібно 3 чайні ложки дрібної лушпиння заварити 2 склянками окропу, дати настоятися 30 хвилин і процідити. Прийом всередину здійснюється по 1 столовій ложці, три-чотири рази протягом дня.

Якщо ви не страждаєте хворобою нирок, тоді слідуйте простим правилам:

1. З дитинства стежте за своєю поставою, вона не повинна бути порушена.
2. Якщо у вас астенічний статура, не займайтеся силовими вправами;
3. У виборі професії стежте, щоб не було важкої фізичної праці, довгих простоїв на одному місці тому все це впливає на стан організму;
4. У разі вагітності носите спеціальний допологової бандаж;
5. Ні в якому разі не переставайте є чи не їжте занадто багато – різка зміна статури небезпечна;
6. Намагайтеся не травмуватися.

В результаті при виконанні цих нескладних правил ви виключаєте можливість ураження нирок на все життя.

Дуже часто після походу до гінеколога жінка буває неприємно здивована: лікар ставить їй висновок ерозія. Незважаючи на те, що зазвичай це захворювання протікає безсимптомно, воно несе в собі приховану загрозу: запущена, які тривалий час поточна ерозія може стати причиною онкозахворювань. Тому пам’ятайте про важливість профілактичних оглядів у гінеколога 2 рази на рік.

Отже, як же необхідно лікувати ерозію матки?

Перш за все, необхідно знати: якщо ерозія викликана патогенними мікроорганізмами, що передаються статевим шляхом (трихомонади, хламідії, мікоплазми), то спочатку необхідно позбутися від хронічної інфекції, а потім лікувати ерозію. На період лікування утримуйтеся від статевих контактів. Для швидкого загоєння дефекту показано місцеве медикаментозне лікування (вагінальні свічки, мазі, що володіють протизапальними властивостями). Призначають препарати для хімічної коагуляції (швидкому відмирання пошкоджених клітин і заміщення їх новими): солковагин, ваготіл. Ці препарати використовуйте лише після призначення вашим лікуючим лікарем.

Якщо уражену ділянку слизової досить великий, використовують немедикаментозне лікування.
У сучасній медицині існують такі методи як кріодеструкція (заморозка рідким азотом), лазерокоагуляция (припікання лазером), діатермокоагуляція (припікання за допомогою термічної дії струму), радіохвильове лікування.

Лікувати ерозію матки народними рецептами можна тільки при наявності невеликого дефекту слизової, відсутність супутніх захворювань і після консультації з гінекологом. Існують наступні методи:

1. Тампони з обліпиховою або лляним маслом, які рекомендують вводити в піхву щоденно протягом тижня. Після вилучення тампона можна зробити спринцювання відваром деревію.
2. Тампони з маззю прополісу застосовують щовечора протягом 10 днів.
3. Спринцювання відваром з 100 г калини і 600 г ялиці. Курс лікування становить один місяць.
4. Також допоможуть тампони з м’якоттю гарбуза: загорнути м’якоть в марлю, ввести тампон в піхву, залишити на ніч.
5. Хороший ефект дає спринцювання відваром календули. 2 ложки квіток залийте 500 мл окропу, настоюйте 4:00.
6. Справитися з ерозією допоможе настоянка зимолюбки. Залийте 50 г листя зимолюбки 500 мл горілки, настоюйте 1,5 – 2 тижні. Приймати по столовій ложці за півгодини до їжі

Печінка – це такий орган, без якого людина жити не зможе. Завдяки печінки, виробляється жовч, всі обмінні процеси йдуть з її участю. Вона грає важливу роль в травленні, нейтралізує отруйні речовини, що утворилися в процесі обміну речовин або надійшли ззовні. Важлива функція печінки – це знищення “поганого” холестерину.

З кров’ю в печінку потрапляють як корисні, так і шкідливі речовини. Накопичення їх в організмі у великій кількості, наприклад, при хронічних розладах травних процесів, непомірному вживанні алкоголю, порушує роботу печінки. Це призводять до того, що лікувати печінку стає життєво необхідно.

Важливими умовами для відновлення порушеної функції печінки є:

• дієта, яка посилює жовчовиділення і сприяє нормалізації діяльності кишечника. Основна вимога – виключити з раціону продукти, що обтяжують діяльність печінки. Для чого вводиться в харчовий раціон продукти, до складу яких входять молочний білок, рослинне масло, рослинна клітковина, а також збільшується споживання рідини. Продукти краще відварити або запекти, смажити не рекомендується. При цьому страви й різні напої краще вживати в теплому вигляді.
  Їжа повинна бути легка і поживна. В основному – молочно-рослинна, багата цукром, білками і вітамінами С і групи В. Рекомендований нежирний сир, м’ясо і риба, хлібні вироби вчорашньої випічки, сирі або запечені фрукти і ягоди. Жири з раціону виключаються. Можна дозволити невелику кількість вершкового, оливкового масла або сметани;
• препарати рослинного походження, такі як карсил, гепабене, масло розторопші і гомеопатичні, такі як Галстена – незамінні для того, щоб лікувати печінку;
• народний засіб – буряк, сік якої здатний відновити печінку. Завдяки наявності в коренеплодах хлору, буряковий сік є потужним очищаючим засобом для печінки. Цей сік сприяє утворенню червоних кров’яних кульок, а також поліпшує склад крові. Можна буряковий сік розбавляти морквяним соком. В цьому випадку до однієї частини соку буряка додають три частини соку моркви. Денна норма споживання – 500 мілілітрів.
• лляне масло – покращує в організмі обмінні процеси, знижує в’язкість крові і рівень холестерину, за рахунок високого вмісту полінасичених жирних кислот. Його можна просто додавати в салати.

Дотримуйтесь ці умови і будьте здорові!