Category Archives: Харчування

iHerb – безкоштовна доставка товарів, якщо сума перевищує 40$

Тільки до 31.12.12, якщо сума Вашого кошику буду перевищувати 40 доларів, Ви автоматично отримаєте безкоштовну доставку (звичайна ціна – 6$). Крім того, Ви можете отримати знижку на перше замовлення – 5$ або більше. Для цього достатньо ввести код (купон на знижку) LOG335 при оформленні замовлення. Нагадаю, що максимальна вага посилки, яку можна замовити – 4 фунти або 1,8 кг.  Також, до кожної посилки можна додати безкоштовний “пробник” (розділ “Freebies”). Посилки відправляються службою DHLGlobalMail без відслідковування в Україні (на стороні США відслідковується нормально). Трохи ризиковано, але замовляти варто всеодно.

Мій відгук про шоколад Ghirardelli Premium Baking Bar

Спробую по-трохи писати про товари на iherb.
Попередній допис був про арахісове масло. Там я писав, як замовити, що вибрати і т.д. Трохи писав про те, що я вже спробував 🙂

Зараз спробую розповісти про те, що замовляв останнього разу – це 100% шоколад без цукру.
Повністю назва звучить так:
Ghirardelli, Premium Baking Bar, Unsweetened Chocolate, 4 oz (113 g)
Тобто в першу чергу – це шоколад для випічки. На обгортці написано кілька рецептів. Але часу і бажання готувати в мене немає:)
У відгуках прочитав, що багато хто вживає цей шоколад “сирим” – тобто не додаючи абсолютно нічого. Також його можна готувати як гарячий шоколад, відповідно по бажанню додавати підсолоджувач або цукор.

Коли спробував вперше – то відчуття було якесь незрозуміле 🙂 Смак специфічний, мабуть на любителя. За себе не скажу – просто треба розраховувати, що він більш навіть кислий, ніж гіркий 🙂 Смак занадто яскравий – комусь сподобається, комусь не дуже.

Тому я і використав його тільки для приготування гарячого шоколаду. Додавав гарячої води, молока і цукру – смак супер. Чи буду замовляти знову? Думаю ні, але можливо Вам і сподобається. Як і у випадку арахісового масла, цей товар на любителя 🙂

iherb.com – затримується доставка в Україну (травень 2012)?

Нещодавно хвалив інтернет-магазин iherb.com. Так ось, якщо раніше посилки доходили стабільно за 14 днів, в цьому місяці вже очікую близько місяця. Звичайно, ще сподіваюсь отримати посилку, хоча й вона не застрахована… Тобто якщо реально її втратять – нічого не доведеш. Але, як виявилось, не тільки у мене така проблема. Змінився маршрут руху посилки, якщо раніше вони летіли з США до Німеччини, а потім в Україну, то зараз буває по-різному. Кажуть, в когось через Швецію йшло, в когось ще не зрозуміло по якому маршруту

До теми кажучи, в Європу приходить набагато швидше, в Європу можна заказати взагалі кур’єрською службою DHL. Якщо ж відправити в Україну приватною службою доставки, то вона попаде під митний контроль, відповідно треба буде ходити – стояти в чергах (санепідемтсанція, радіолог. контроль і т.д. – всього не знаю залежить від продукції). Потім необхідно буде за це все заплатити + заплатити податок + мито. М’яко кажучи, навыщо цим займатись взагалі. Більшість, хто спочатку замовляв такі посилки, просто відмовлялись і вони, здається просто повертались назад (не знаю точно – мабуть за зворотню доставку теж потрібно заплатити – інакше це буде просто конфіскат).

Так ось який з цього висновок – замовляти тільки державною поштою. Але як бачите, іде посилка таким чином дуже і дуже довго в останній час. Мабуть, варто чекати всеодно, у нас деяких речей просто нема в магазинах, а якщо є, то набагато дорожче. Взагалі, я хотів би замовити посилку більше ніж 4 фунти (1800 грам). Для цього буду шукати якогось посередника, який би спочатку замовив на адресу в США, а потім пішов би на державну пошту – і відправив би посилку. Такі служби-посередники є, але також необхідно зважити, чи цікаво буде так купувати, адже може в рази зрости вартість доставки…

Як замовити на iHerb, читайте тут.

Де купити арахісове масло в Україні?

Давно шукав арахісове масло в магазинах Житомира, але так і не знайшов. Як виявилось, в жодному магазині його не було.
Є два типи арахісового масла – Creamy (однорідна маса) або Crunchy (зі шматочками арахісу). Можливо, в інших містах України арахісове масло і продається, але переважно українського або європейського виробництва, а воно нічим не схоже на американське 🙁 Пробував польське Felix – смак якийсь не зовсім зрозумілий, багато цукру і т.д.

А в США я вперше купив в магазині Iherb.com. Чесно кажучи, випадково дізнався про нього.

Є непоганий вибір арахісового масла тут. Англійською наз. Peanut Butter. Є наприклад з додаванням шоколаду, цукру, або чогось іншого. Я люблю просто без нічого.

Конкретно пробував таке:

Earth Balance Crunchy $3.96
Earth Balance Creamy $3.96
Justin Creamy $5.34
Fifty50 Creamy $3.64

Перші 2 сподобались; Justin – не дуже, хоча і дорожче; останнє – поки найкращий варіант, без цукру, і смак мені сподобався, і ціна найдешевша. Хоча це питання таке – комусь взагалі не подобається, це вже особисте питання кожного.

Як заплатити? Потрібна карта для розрахунків в інтернеті (бажано доларова). Якшо у Вас немає – раджу або Приватбанк (віртуальна Visa Classic Internet), або Банк Форум (Visa Virtuon), або VAB (Visa Virtuon) , або будь-який інший! Потрібна лише карта (PayPal не потрібен).  Читайте мою статтю Visa Virtuon – чудове рішення для оплати в інтернет.

Яку доставку вибрати? Замовлення до $80.00, і до 4 фунтів (1814 грам) – відправляються Авіапоштою. Вартість такої доставки 6$ для замовлень до 40$, або 4$ для замовлень від 40$ до 80$ . Вона без трек-номеру, але зазвичай такі посилки на митниці не перевіряють, Ви отримаєте її 100%. Мені звичайно доходить за 14 днів, але може бути трохи менше, може трохи більше! Магазин попереджає, що у разі втрати посилки – її Вам не компенсують, але всі знайомі, які замовляли – отримували поки все!

Чому не можна замовити більше та вибрати іншу доставку? А тому що на митниці – Вашу посилку у 99% випадків не пропустять, а якшо Ви захочете розмитнити її – то можливо потрібно буде заплатити більше, аніж вартість всієї продукції :) Посилки, які відправлялись службами UPS, DHL – майже всі повертали назад… Тому Iherb навіть не буде возитись – просто відмовляються відправляти іншим способом.

Який вихід з цієї ситуації? Розраховуйте так, щоб в одній посилці було не більше 1814 грам (при оформленні це все відображається. Можна оформити кілька посилок – якшо хочете більше. Зате потім проблем ніяких не буде з митницею!

Як отримати знижку на перше замовлення 5$ ?

Все дуже просто, при замовлення потрібно ввести код купона LOG335 – і Ви гарантовано отримаєте дану знижку. Погодьтесь, досить суттєво!

Отже, можна замовити в одну посилку 2 банки Fifty50 Creamy $3.64*2=$7,28 + доставка 6$ – знижка 5$ = $8,28*8,04=66,6 грн. Тобто вийде 1 банка арахісового масла із США – 33 грн. В цю посилку ще можете додати щось, що знайдете в тому магазині. Там багато цікавого є. Удачі!

Здорове харчування. Вечеря. Частина 2

Продовження або навіть інтерпритація моєї вечері. Сьогодні ввечері прийшов після тренування і вже скоро буду іти спати. Але поїсти обов’язково потрібно.

Інгредієнти:

  • сир кисломолочний нежирний “Молочна родина” нежирний (коштує близько 8 грн – один із найдешевших) – 2 пачки по 250 грн = 16 грн.
  • 1 банан (зазвичай можна купити зі знижкою 30% або 50% – трохи зіпсовані – але на коктейль підуть!) – близько 2 грн.
  • 0,5 л молока (можна обезжиреного) – це близько 3-4 грн. Візьмемо 4.

Це все. В сумі вийшло 22 грн! Якщо є можливість взяти домашні продукти – ще краще.! Замість банана можна також або джем, або йогурт… Можна імпровізувати.

Що далі робимо? Все дуже просто – додаємо в блендер спочатку молоко і банан, потім потрохи сир. Я кинув сир весь одразу, тому і не вийшло однорідної маси 🙂

Ну все вже готово, виливаємо коктейль в тарілку 🙂

Можна додати 2 банани, тоді смак буде ще яскравіший… Це вже як буде по смаку.

З цього всього отримаємо – білків близько 64 г (сир), вуглеводів близько 40 г (банан) і жири (10-20 г – дивлячись яке молоко або сир). Власне є все необхідне! Смачно і корисно!

1 2 3