Схуднення, це ідея фікс нашого часу. Особливо популярні методи схуднення в рекордні терміни. Проте будь-який, хто використовує швидко-ефективні дієти, повинен бути готовий до того, що він набере свою вагу так само швидко.

Інструкція

Багатьох цікавить питання, чи можна за тиждень схуднути на 5 кг? Відповідь є – можна. Запитайте як? Досить просто насправді. Єдине, що від Вас потрібно це трохи сили волі. Зазначимо, що люди, які знаходяться в своїй вазі, худнуть складно і дуже болісно. Тому ретельно подумайте, перед тим як займатися експрес дієтою.
Отже, Вам потрібно схуднути на 5 кг. Для цього Ви на цілий тиждень, кардинально змініть свій раціон. Для початку, потрібно виключити всі борошняні радості, включаючи хліб. Потім повністю виключаємо картопля і яйця. З молочних продуктів можна залишити сир і кефір. М’ясо, йде за куліси, і Ви забуваєте про його існування. Замість цього на тиждень Вам належить трохи риби та морепродукти за вибором. Морепродукти повинні бути білого мису, тобто мідії та устриці відпадають.
Підійдуть кальмари, креветки і гребінці. Ще Ви будете їсти вівсянку на воді і сухофрукти.
Їжі на цьому тижні Вам повинно бути рівно стільки, щоб підтримати біохімію шлунка. Тобто кефір або сир вранці. Рис і трохи риби або морепродуктів на обід. Сухофрукти та фрукти на вечерю. Чого Вам можна багато, так це рідини. Проносний відвар з листя, кісточок і гілок чорносливу. Ромашка і калина, заварені разом. Сечогінні чаї та збори. Не забувайте про соках, компотах і морсах.
Обов’язковою умовою стає клізма вранці і ввечері. Без цього Ви просто будете правильно харчуватися весь тиждень, а ефект Вас не удостоїть своїм відвідуванням.
Якщо результат Вас не задовольнив, є кілька пояснень. Перше, Ви шахраювали і їли щось ще. Друге, Ваш організм має настільки великі внутрішні запаси, що тижні йому мало, для того щоб почалася втрата ваги. Третє, Ви перебуваєте в своїй вазі, і худнути вам не потрібно. Вибирайте будь-яке і користуйтеся на здоров’я.

Глисти це паразитична форма черв’яків, яка досить часто селитися в організмі людини. Статистика страшна, практично кожен третій є носієм тієї, чи іншої форми глистів.

Інструкція

Однак сьогодні, є маса засобів боротьби з цими паразитами. Є як лікарські методи, так і методи традиційної медицини. Вибір за Вами.
Переваги сучасних медикаментозних засобів ви те, що вони дозволяють швидко позбавитися від глистів. З іншого боку, традиційні засоби можна використовувати в профілактичних цілях, тоді як їх вплив на організм швидше позитивно, ніж навпаки. Якщо врахувати той факт, що половина носіїв глистів, це діти, то народні методи однозначно перемогли.
Народні засоби пропонують два дієвих рецепта. Перший заснований на використанні трави полину. Ложку трави полину залийте літром окропу. Полин потрібно заварити, а не відварити, це різні речі. Коли трава настоїться і осяде, процідити через марлю.
Відвар приймати три рази на день, по півсклянки до їди. Продовжувати таке лікування можна до трьох днів.
Другий рецепт, заснований на використанні лука. Візьміть цибулину середнього розміру, ніж “зліше”, тим краще. Дрібно нарубаєте її, складіть у літрову банку і залийте холодною водою. Відставити 10:00 в холодильнику. Після цього пропустіть через марлю. Отриманий настій, пити по півсклянки 2 рази в день, незалежно від прийому їжі.
Що ж до лікарських засобів, то їх сьогодні безліч. Щоб вибрати, можна звернутися до лікаря, або запитати у аптекаря. Практично всі вони дієві і допомагають швидко позбавитися від глистів.
Пам’ятайте, якщо один з членів сім’ї захворів, то лікувати потрібно всіх. Глисти, річ вкрай заразна, і ризикувати не варто. Якщо не піти цієї рекомендації, то вже через два три дня, вся сім’я знову стане носієм паразита. Лікуйтеся грамотно, ефективно і будьте здорові.

Ранок, це для багатьох найважчий час доби. Потрібно вставати, збиратися йти на роботу або навчання. Від однієї думки про всіх цих немислимих випробуваннях, стає погано і гидко.

Інструкція

Голова гуде, очі злипаються, а свідомість так і норовить вислизнути за грань фантазії в світ прекрасних снів. Зберіться і встаньте. Зараз Ви отримаєте вичерпну рецепт, який допоможе Вам прокинутися вранці і бути у відмінному настрої.
Як тільки Ви почули будильник, потрібно відразу сісти на ліжку. Цей ривок буде найважчим етапом, однак потім справи підуть краще. Отже, Ви сіли – тепер відключіть верещали будильник, він вас дратує і злить, а навіщо Вам це з ранку раніше? Обома руками потріть очі, і озирніться. Етап другий полягає в тому, що Вам потрібно встати і піти в душ. Запам’ятайте непорушне правило. Якщо Ви хочете бути бадьорим весь день, то ранок потрібно починати з душа. Крім того, абсолютно необхідно щоранку мити голову.
І зовсім не для того, щоб добре виглядати, хоча це теж важливо. Потрібно це для того, щоб змити з себе знемогу сну, і прокинутися повністю.
Далі Вам допоможе прокинутися вранці, чашка кави, стакан апельсинового або іншого компоту. В принципі підійде і будь-яка інша рідина, аби втамувати нічну спрагу. Поширена думка про те, що сигарета прояснює мізки з ранку – помилково. Крім того, ця звичка може викликати стоматит.
Якщо Ви ставитеся до тих людей, які захоплюються спортом, то варто зробити пару трійку нахилів, стрибків і присідань. Це також допоможе прокинутися.
У випадку, коли побутові методи не допомагають встати вранці в нормальному стані. Потрібні кардинальні кошти. Такими можуть бути випиті з ранку 20 крапель настоянки радіоли рожевої, елеутерокока або женьшеню. Засіб дієвий і нешкідливе.
Тепер, коли Ви встали і прокинулися, займіться захоплюючою грою з пошуку свого одягу і вдалого Вам дня.

Немає нічого жахливішого зубного болю. Іноді вона застає Вас в найнесподіваніший момент і починає нестямно свердлити дірки в мозку. Трапляється й таке, що саме в цей момент у Вас немає під рукою ніякого знеболюючого. Що ж робити в цьому випадку?

Інструкція

Для таких цілей, наші предки використовували кілька вельми дієвих методів.
Щоб зняти зубний біль, потрібно зрозуміти її причину. Якщо Ви виявите в зубі порожнину, це ще півбіди, але може статися і так, біль буде доноситися з глибини зуба, тоді справи Ваші погані. Всілякі компреси, пасти і полоскання допоможуть тільки в тому випадку якщо зможуть потрапити у вогнище болю. В інших випадках потрібно використовувати масаж вух і прийоми мануальної терапії.
Припустимо, у Вас в зубі є порожнина, і Вам абсолютно ясно, що болить саме там. Для того щоб зняти зубний біль в цьому випадку є три рецепти.
Для першого рецепта Вам буде потрібен лук, часник і сіль. Товкачем розітріть цибулю і часник.
Додайте сіль і перетворите все це в однорідну масу. Потім акуратно заповніть цієї суміш порожнину зуба і притисніть ватним тампоном. Через деякий час Ви відчуєте полегшення.
Другий варіант вирішення проблеми, це полоскання. На склянку води розведіть 4 краплі йоду, чайну ложку солі. Вода повинна бути трохи теплою. Таким ось розчином починайте полоскати зуб. Зазначимо, що при сильних болях, цей метод працює поки розчин, знаходиться в порожнині.
Третій варіант, найпростіший. Він заснований на застосуванні прополісу. Прополіс – це продукт, який виробляють бджіл в процесі закладки меду. Також може допомогти перга, багата бджолиною отрутою. Щоб позбутися від зубного болю, потрібно взяти шматочок прополісу і помістити його в порожнину зуба.
Природно не один з варіантів традиційного лікування не впорається з проблемою. Тому тимчасове знеболення, це лише спосіб полегшити Ваше очікування до прийому у лікаря. Слідкуйте за станом своїх зубів і будьте здорові.