Як розтлумачити сон

Тлумачення снів – процес захоплюючий, який може багато розповісти про людину, його думках, почуттях і відносинах з навколишнім світом. Нейрофізіологи вважають, що сновидіння є результатом мозкової діяльності. Психоаналітики-фрейдисти бачать у снах фантазії, породжені лібідо, а послідовники Юнга впевнені, що сновидіння містять символічні послання, тлумачення яких – хороший спосіб пізнати себе.

 

Інструкція

1

Мова снів складається з образів повсякденному житті, які постають у сновидіннях в новому вигляді. Ці образи можна пояснити двома способами: буквальним, коли почерпнута зі снів інформація співвідноситься з повсякденним життям, і символічним, при якому інформація подається в «зашифрованому» вигляді (за допомогою символів і знаків). Наприклад, побачений у сні політ означає свободу і відхід від повсякденної рутини, а не буквальне бажання літати.

2

Для тлумачення сну необхідно згадати його основний сюжет. Чи був він про будинок, подорожі, погоні, польоті або про змій, наприклад. Час, коли був побачений сон, вказує на його значимість у реальному світі. Чим ближче до першої години пробудження він приснився, тим точніше в сновидінні відображені проблеми повсякденного життя.

3

Далі проаналізуйте місце дії сну. Знайоме воно вам з минулого, чи ні. Це допоможе розпізнати дитячі проблеми і розкрити суть теперішніх обставин. Важливо також, спостерігали ви що відбувається з боку або були його безпосереднім учасником. Це розповість про ступінь вашої участі в сформованій ситуації реального життя.

4

Відзначте атмосферу сну: чи був він світлим і просторим або тісним і темним.
Де конкретно відбувалася дія: на суші, у воді? Повітря символізує розум, вода – емоції, а земля – ??гроші і багатство. Наприклад, якщо уві сні ви перебуваєте під землею, це може означати пошук втраченого скарбу.

5

Наступним етапом необхідно проаналізувати побачених у сні людей і тварин. Риси характеру героїв сновидінь найчастіше говорять про якості, які ви ходите виробити в собі. Тварини і предмети надають особливого значення цим якостям. Приміром, ворог може в сновидінні прийняти символічний образ розлюченого ведмедя. А полювання на ведмедя може означати, що вам відомий недоброзичливець, і ви готові до конфліктної ситуації захищати свої інтереси.

6

Деякі символи й сюжети снів універсальні і відомі у всьому світі. Їх значення можна дізнатися, зазирнувши в сонник. Наприклад, випадання зубів уві сні може повідомити про зміни в житті. Переслідування означає прагнення втекти від проблем, а смерть вказує на нові починання. Однак не забувайте, що кожен сон є унікальним і суто особистим.

7

Онейрологія , або наука, що вивчає сни, пропонує найпростіший і дієвий спосіб їх тлумачення – записувати свої сновидіння у спеціальний щоденник і потім аналізувати. Перш ніж відкрити очі, спробуйте відтворити картину сну. Затримайте увагу на образах і відчуттях. Потім якнайшвидше, щоб нічого не упустити, запишіть деталі сновидіння і пов’язані з ним асоціації.

Корисні поради

Щоденник снів майже не відрізняється від звичайного щоденника. Він також може служити джерелом певної інформації. Тому щоденник снів – річ особиста. Не варто його давати читати кому-небудь ще.

Джерела

 

  • Як тлумачити сни

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *