Зморшки – це невід’ємний атрибут прожитих років, які неминуче з’являються на обличчі людини, будь то чоловік або жінка. Найчастіше їх можна помітити навколо очей, на лобі, в куточках рота. Так що питання позбавлення від зморшок хвилює всіх. І сьогодні робляться найрізноманітніші заходи для того, щоб знайти універсальні засоби для боротьби зі зморшками.

Інструкція

Досить модним способом сьогодні вважається спеціалізована система вправ для м’язів обличчя. Позбутися від зморшок швидко за допомогою фейсбілдінга можна, як стверджують фахівці, на ранніх стадіях, адже суть даної системи полягає в тому, щоб зробити м’язи обличчя сильними, що сприяє поліпшенню підтримки шкіри. Якщо турбують перші зморшки на традиційних для їх появи місцях на любу і навколо очей, то, при правильному проведенні вправ фейсбілдінга, можна, на якийсь час позбутися від них.
Приблизно тридцять вправ, які входять в комплекс фейсбілдінга дозволяють практично за тиждень побачити перші результати боротьби зі зморшками: змінюється колір і структура шкіри, її поверхня стає більш пружною, поступово розгладжуються мімічні зморшки.
Фахівці стверджують, що з тридцяти наявних у комплексі вправ, кожна жінка може підібрати свій власний індивідуальний комплекс, за допомогою якого вона постарається самостійно позбавитися від зморшок.
Слідуючи рекомендаціям фахівців, фейсбілдингом необхідно займатися кожен день, при цьому час занять кожен вибирає для себе. Приміром, перед сном можна приділити кілька хвилин для того, щоб опрацювати області навколо очей, губ, на лобі і шиї. Для початку рекомендується не напружуватися, а виконувати вправи в кількості п’яти разів. Збільшувати навантаження слід поступово, збільшуючи повторюваність вправ до двадцяти.
Знавці фейсбілдінга рекомендують приступати до занять приблизно років з двадцяти п’яти. Але при цьому варто враховувати той факт, що старатися в цьому віці не слід. Поява перших зморшок – це знак до того, що необхідно приступати до більш інтенсивним заняттям, що допоможе повернути прийнятну форму м’язам обличчя і шиї, і навіть позбавитися від другого підборіддя.