Після дня, проведеного на сонці, можна заробити не тільки рівний золотавий загар, але і куди менш приємне придбання — сонячний опік, через якого шкіра стає червоною і зудить, а потім починає облазити. Допомогти обгорілої шкірі можна за допомогою декількох простих способів.

Остудіть шкіру

Якщо ви помітили, що шкіра почала облазити, перше, що потрібно зробити — це прийняти холодний душ або ванну. Холодна вода остудить шкіру і сповільнить процес облезание. Витираючись, уникайте тертя — замість цього промокніть вологу шкіру чистим, м’яким рушником. Інтенсивно витираючись, ви прискорюєте процес облезание, який може зачепити й інші ділянки шкіри.

Зволожуйте шкіру

Прийнявши душ і висушивши шкіру рушником, нанесіть зволожуючий лосьйон або крем — найкраще засіб, який створено спеціально для обгорілої шкіри. Оптимальний варіант — зволожуюча косметика з екстрактом алое вера, який остудить шкіру, зменшить запалення і сповільнить процес облезание шкіри. Крім того, в аптеці можна придбати гель на основі алое вера і нанести його на пошкоджені ділянки шкіри, щоб прискорити процес відновлення, зменшити хворобливі відчуття і убезпечити шкіру від інфекції.

Пийте більше води

Піклуватися про шкіру необхідно не тільки зовні, але і зсередини — адже шкіра схожа на високу склянку з водою. Для здоров’я шкіри необхідний оптимальний баланс вологи, а коли шкіра пошкоджена — наприклад, після сонячного опіку — волога стає ще більш необхідною. Пийте багато рідини, щоб забезпечити шкірі вологу, потрібну для відновлення і оновлення. Якщо ви помітите, що шкіра почала облазити, пийте не менше 8-10 склянок води в день.

Зупиніть свербіж

Самое неприємне відчуття при сонячному опіку — безперервний свербіж: пошкоджені ділянки шкіри ні в якому разі не можна розчісувати або дряпати, це заподіє шкірі ще більшої шкоди і може залишити слід надовго у формі шрамів. Якщо відчуття свербежу стає нестерпним, прикладіть до ушкодженої ділянки шкіри лід — шматочок льоду остудить шкіру, і сверблячка стане менш помітним.

не обдирати шкіру

булькаючої, облазить шкіра — більше, ніж подразнюючу і непривабливе видовище: вона може призвести до інфекції. Саме тому ніколи не можна обдирати або розчісувати облазить шкіру: навіть якщо невелика ділянка шкіри практично повністю сліз, не потурайте бажанням негайно обдерти його — краще скористатися маленькими ножицями і акуратно зрізати цей шматочок шкіри. Видаливши шкіру, нанесіть антибактеріальний засіб на пошкоджену ділянку.

Будьте готові

Дотримання заходів обережності — краще, ніж лікування пошкодженої сонячним опіком шкіри. Перш, ніж вийти на відкрите повітря, не забувайте наносити сонцезахисний лосьйон або крем, щоб захистити шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Наносити сонцезахисну косметику потрібно на всі ділянки шкіри, навіть важкодоступні — наприклад, на область за вухами.