Від того, яка тривалість менструального циклу, скільки днів тривають менструації, залежить здоров’я жінки, її здатність до зачаття і виношування дитини. Менструальний цикл — це дуже тендітна система і на його тривалість впливають багато факторів. Багато хто вважає, що тривалість менструального циклу має становити рівно 28 днів, але це є помилкою.

Менструальний цикл — що це?

Менструальний цикл — це нормальний фізіологічний процес, який в нормі відбувається щомісячно в жіночому організмі і триває від першого дня менструації до першого дня наступної. Тривалість його індивідуальна у кожної жінки і може змінюватися протягом усього життя. У нормі, тривалість менструального циклу триває від 21 дня і не більше 35 днів. Ідеальний менструальний цикл триває 28 днів. Перша менструація (менархе) починається у віці 11-15 років і залежить від спадкових факторів (початок перших місячних у найближчих родичок), кліматичних і національних особливостей. Закінчуються менструації в середньому в 40-68 років і пов’язані з настанням клімаксу. Тривалість самої менструації коливається від трьох до п’яти днів. Під впливом різних факторів може відбуватися затримка до десяти днів. Це ще не є відхиленням. При більш тривалій затримці слід звернутися до лікаря.

Фактори, що впливають на тривалість менструального циклу

Причини, що визначають терміни менструального циклу, різні і можуть полягати як в захворюваннях жінки, так і у зовнішніх впливах на організм:

• інфекційно-запальні процеси жіночих статевих органів (ендометрити, сальпінгоофорити);
• захворювання, при яких відбувається порушення утворення статевих гормонів (ендометріоз, поліпоз і гіперплазія ендометрія, міома і рак матки);
• інші захворювання ендокринної системи (цукровий діабет, гіпо-і гіпертиреоз, ураження наднирників);
• підвищена або знижена маса тіла (ожиріння, виснаження);
• нервові перевантаження (іспити), порушена екологія, зміна клімату, переїзди, подорожі.

Фази менструального циклу та їх тривалість

Протягом усього менструального циклу відбуваються циклічні зміни як в яєчниках, так і в придатках. Фази менструального циклу в яєчниках:

• фолікулярна фаза, яка починається з першим днем менструації і в середньому закінчується в середині менструального циклу (у цей час в яєчнику відбувається дозрівання домінантного фолікула, з якого потім вийде яйцеклітина, готова до запліднення);
• овуляторная фаза — це наступ овуляції і вихід дозрілої яйцеклітини з яєчника (в середньому триває близько 24 годин);
• лютеїнової фаза — це утворення з лопнув фолікула жовтого тіла, яке продукує прогестерон і готує матку до імплантації плідного яйця та збереженню вагітності і триває 13-14 днів, плюс мінус два (якщо вагітність не настала, починається менструація, а потім менструальний цикл повторюється знову).

Фази менструального циклу в матці:

• менструальна (безпосередньо кровотеча);
• проліферативна;
• секреторна (підготовка ендометрію до вагітності).