Аюрведичний масаж — як правильно зняти нервову напругу

Сучасна індустрія салонних процедур надає своїм клієнтам великий вибір послуг , практично на будь-який смак. Одні з таких послуг вже давно зарекомендували себе, як найбільш затребувані, а інші тільки починають набувати постійних шанувальників. Аюрведичний масаж є з’єднання індійської системи природного зцілення і унікальної техніки глибокого опрацювання м’яких тканин і м’язів. У результаті такого масажу відбувається відновлення як фізичного, так і психічного рівноваги людського організму. І це не випадково, адже аюрведічеськоє вчення базується на тісному взаємозв’язку розуму і тіла, їх єднання і нерозривності.

Аюрведичний масаж відновлює правильний перебіг так званого «життєвого дихання», яке являє собою енергетичний потік в людському організмі. Саме порушення перебігу прана веде до появи нездужань, які поступово можуть призвести до хронічних захворювань.

Техніка аюрведічеського масажу

Техніка проведення аюрведічеського масажу полягає в стимуляції біологічно активних точок, які розташовуються практично по всій поверхні тіла: від кінчиків пальців ніг до коренів волосся. Масаж може виконуватися як за участю двох масажистів — в чотири руки, так і одним фахівцем. Аюрведичний масаж увазі використання тиску, погладжування, глибокого промацування м’яких тканин і м’язів, що дозволяє зняти напругу в м’язах, розробити зв’язки, активізувати лімфатичну і кровоносну потік. В результаті такого багатопланового впливу йдуть головні болі, значно поліпшується загальний стан організму.

Неодмінна умова аюрведічеського масажу є використання масел. Існує більше 20 різновидів ефірних масел, що містять екстракти різних рослин. Для виконання масажу масла підбираються строго індивідуально. При цьому враховуються властиві їм якості і той ефект, який прагнуть досягти за допомогою масажу. Проникаючи в шкіру, ефірні олії впливають на периферичні нервові закінчення, а також надають дезінтоксикаційну дію на організм. Виведення шлаків з організму відбувається завдяки тому, що масла є чудовими сорбентами. Сеанс ароматерапії під час масажу дозволяє розслабитися і впливає на нервову систему людини заспокійливо. Цьому сприяє і мелодійна мантровая музика, яка звучить протягом усієї процедури масажу.

Вплив масажу на стан організму

В цілому, переоцінити вплив аюрведічеського масажу на нервову систему неможливо, оскільки це найкращий спосіб усунути стресовий стан, нормалізувати сон і повернути радість життя. Останнє багато в чому відбувається завдяки не тільки релаксації, але й підвищенню рівня вироблення ендорфінів — гормонів щастя.

Поряд з розслаблюючим, аюрведичний масаж надає і стимулюючий ефект, що благотворно позначається на енергетичному потенціалі людського організму. Після масажу людина відчуває себе умиротвореним, буквально народженим заново і повним сил і енергії.

Окремо слід зазначити той вплив, який аюрведичний масаж надає на роботу суглобів. В ході масажу майстер застосовує йога-терапію, яка полягає в різних розтяжках, оздоравлівающе діючих на суглоби. Опрацьовуючи м’язи, зв’язки, суглоби, фахівець з масажу нормалізує роботу опорно-рухового апарату, знімає болі в хребті і м’язові затиски.

Аюрведичний масаж — це ще й прекрасний засіб для зміцнення імунітету. Адже під час масажу відбувається багаторазова стимуляція біологічно активних точок, а це діє на організм загальнозміцнюючу. Достатньо лише кількох процедур, щоб відчутний ефект відчувався протягом наступних півроку.

З року в рік зростає кількість постійних шанувальників аюрведічеського масажу. Відбувається це завдяки ефективним профілактичним властивостям, якими володіє даний вид масажу, його здатності попереджати розвиток захворювань, знімати нервову напругу.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *