Напевно, не знайдеться людини, яка не пробував кокос? Кокос є плодом кокосової пальми. Плід досить великого розміру, кулястої форми, біла м’якоть покрита тоненькою шкіркою коричневого кольору і твердою шкаралупою з ворсом.

Інструкція

Вміст кокоса можна вживати в свіжому, сухому і в тертому вигляді. Завдяки своїй популярності в азіатській кухні, м’якоть кокоса стали застосовувати і в європейській кухні. Щоб визначити, що кокос хороший, необхідно з’ясувати чи є в ньому молоко, тому при покупці даного плоду струсіть його у вуха.

На кокосі є три плями і якщо при натисканні вони промінаются , значить, кокос зіпсований. Зрілий кокос можна відрізнити за принципом, наскільки легко відділяється м’якоть від шкаралупи. Стигла м’якоть з легкістю відділяється від прошарку шкаралупи.

Найчастіше виникає питання: Як відкрити кокос? Більшість любителів намагаються просто розбити кокос об підлогу або стіл, не враховуючи при цьому те, що з нього витече сік.
Тому для початку вам потрібно витягти сік, а потім розколоти кокос. Що для цього потрібно зробити? Кокос має три очка, які розташовані на самій тонкій частині шкаралупи. Візьміть гострий предмет і проткніть їм два отвори, потім скористайтеся трубочкою і випийте кокосовий сік. Тепер приступайте до розколювання кокоса. Кокосовий плід, як і все, що нас оточує, має слабке місце, це одна третина відстані від очок. Кокос варто покласти на рівну поверхню і за допомогою тупий боку ножа вдарити в намічену крапку. Процедуру варто проробити 3-4 рази, після чого утворюється тріщина. За допомогою ножа розділіть кокос на частини і насолоджуйтеся смачною і соковитою м’якоттю. Тепер ви знаєте, що насправді відкрити кокос не так вже й складно!

Найпершою реакцією будь-якої людини на приниження або образи стає захист. Як навчитися захищати себе в подібних ситуаціях?

Інструкція

Для того щоб вміти правильно реагувати на образи вам буде потрібно: стриманість і розумні дії.
У якому б місці ви не зіткнулися з образами, без стриманого поведінки вам не обійтися. Люди, які не вміють тримати себе в руках, можуть привернути до себе додаткові негативні емоції і тільки спровокують більшу агресивну поведінку кривдника. Тому треба навчитися самовладанню, тоді при виникненні складної ситуації вам будуть легше стриматися від емоцій. Не дивно, що більшу частину кримінальних справ складають справи по сварок на побутовому грунті.
Вас зачепили, без причини образили, ви відчули, що до вас ставляться несправедливо? Вами раптово опанувало велике бажання помститися кривднику? Стоп! Настав час сказати собі, що застосовувати такі ж способи (образи і приниження у відповідь) будуть означати, що ви проявили слабкість, піддалися емоціям, втратили почуття власної гідності. Не потрібно використовувати ті ж методи боротьби, слід придушити в собі власні нахлинули емоції.
Найбільш правильним варіантом буде сказати кривдникові у відповідь, що в такому тоні розмову ви продовжувати, не мають наміру. Варто піти і зайнятися особистими справами – відсторонитеся.
Якщо вас образили в супермаркеті, в громадському транспорті або в іншому місці, не потрібно різко реагувати на образи, адже, швидше за все, цих нетактовних людей ви ніколи більше не побачите. Тому просто слід викинути з голови все, що вони вам наговорили.
У тому випадку, коли кривдник – людина, що живе з вами поруч, або працює разом з вами, то швидко забути подібну ситуацію нелегко. Особливо, якщо ви стикалися з ним не раз. Найкраще спокійно обдумати і вирішити, що робити в майбутньому:

• пробачити кривдника, щоб налагодити подальші відносини, за умови, що ситуація не змінила ваші з ним стосунки,
• пробачити кривдника, але далі триматися від нього осторонь, змінити до нього ставлення.

Вибір вашої поведінки буде залежати від ступеня близькості і рівня відносин, між винуватцем події і вами.
Потрібно завжди пам’ятати, що всі образи і приниження висловлюються вам лише як до об’єкта емоційної розрядки. Тому переживати почуття провини, не варто.

Основною причиною провалів на екзаменах зазвичай стає дефіцит знань. Зрозуміло, в ідеальній ситуації екзаменованих повинен знати весь матеріал, бути впевненим у собі, володіти вмінням чітко і ясно викладати свої думки і не відчувати страху перед екзаменатором.

Інструкція

Але таке буває вкрай рідко. Всі ми знаємо, що багато студентів планують здати іспит, не відвідуючи лекції весь семестр – просто сподіваються вивчити все в останній момент. Але, як водиться, часу на все відразу не вистачає, і частина матеріалу, так чи інакше, проходить повз студента. Але як же здати іспит якщо нічого не знаєш? У першу чергу слід пам’ятати про те, що жоден викладач не буде радий, якщо студент вважатиме за краще відмовчуватися на іспиті. Якщо студент мовчить і дивиться на викладача нещасними очима, така поведінка викликає лише роздратування і здивування. Мовчазний студент – це завжди проблема в першу чергу для екзаменатора, тому в нього виникає бажання поставити оцінку “незадовільно” і зняти це питання з порядку денного. Тому, навіть якщо Ви погано розбираєтеся в темі, намагайтеся не мовчати – треба говорити, згадуючи при цьому хоча б щось, що має відношення до обговорюваного предмету.
Зазвичай викладач готовий вислухати будь-яку відповідь, щоб вивудити з нього хоча б яке -то раціональне зерно. Крім того, багато залежить від того, яке відношення студент зможе викликати до себе на іспиті. Будь викладач є в першу чергу людиною, здатним відчувати всю гаму почуттів. Тому, знаючи больові точки викладача і побудувавши свою відповідь таким чином, щоб цих точок уникнути, цілком реально здати екзамен якщо нічого не знаєш. Іноді для цього достатньо просто прибрати на час зайву самовпевненість або ж трохи підкоригувати свій зовнішній вигляд. Ще одна проблема – боязнь публічних виступів. Людина, яка і так не впевнений у собі через погане знання матеріалу, додатково може розгубитися, тому що йому доведеться говорити публічно. В цьому випадку не варто приймати заспокійливе – воно притуплює розумові процеси і знижує швидкість реакції. Краще абстрагуватися від ситуації і зробити кілька простих дихальних вправ.

Багато жителів провінційних міст і сіл мріють про переїзд до столиці – адже в Москві можна знайти високооплачувану роботу, а також знайти застосування своєму творчому потенціалом, реалізація якого в глибинці є досить скрутній. Мрії не повинні залишатися тільки мріями – потрібно втілювати їх в реальність.

Інструкція

Багато жителів провінційних міст і сіл мріють про переїзд до столиці – адже в Москві можна знайти високооплачувану роботу, а також знайти застосування своєму творчому потенціалу, реалізація якого в глибинці є досить скрутній. Мрії не повинні залишатися тільки мріями – потрібно втілювати їх в реальність. Щоб переїхати в Москву, необхідно для початку визначитися з роботою. Для цього варто проаналізувати ринок праці в столиці (для цього достатньо просто зайти на спеціалізовані інтернет-сайти), і визначити, наскільки затребувана ваша спеціальність на московському ринку праці. Відразу ж вивчіть пропозиції, які теоретично можуть Вас зацікавити – запам’ятайте, які вимоги до кандидатів висуваються, і яка зарплата може бути їм запропонована. Якщо Ви бачите, що потребуєте додаткової підготовки – не втрачайте часу, підвищуйте свою кваліфікацію.
Спробуйте розмістити власне резюме на найбільш популярних московських сайтах, присвячених пошуку роботи. Якщо Ви побачите, що ваше резюме знаходить відгуки – значить, вірогідність знайти роботу в столиці висока. Але попередньо варто знайти підходяще житло. Добре, якщо в Москві проживають ваші близькі родичі або друзі, які збережуться Вас дати притулок на деякий час. Домовившись з ними, необхідно відразу ж приступити до пошуків підходящої квартирі – надійніше знімати житло через агентство, укладаючи з власником квартири договір, завірений нотаріально. Якщо у Вас не вистачає коштів для того, щоб зняти квартиру ближче до передбачуваного місця роботи, для початку можна орендувати житло на околиці або в Підмосков’ї. Але при першій же можливості підшукайте собі житло поряд з офісом – інакше довга дорога на роботу буде вибивати вас з колії і псувати Вам настрій. Якщо Ви плануєте переїхати в Москву, не беріть з собою відразу багато речей – багато хто з них Вам відразу ж не знадобляться, а переїжджати з однієї орендованої квартири в іншу краще без нічого. Будьте готові до того, що період адаптації в столиці може затягнутися, і не втрачайте оптимізму!

Практично всі школярі мріють про те, щоб добре вчитися в школі, і при цьому не витрачати надто багато часу на просиджування за підручниками і приготування домашнього завдання.

Інструкція

Існує декілька простих правил, виконуючи які будь-який учень може істотно підвищити ефективність свого навчання і в той же час виділити достатню кількість часу для відпочинку. Отже, в першу чергу необхідно добре висипатися – просиджування за партою в стані дрімоти самим негативним чином впливає на навчальний процес. До того ж багато педагоги вкрай негативно ставляться до учнів, які “клюють носом” на уроці. Але в той же час не варто намагатися відповісти на всі питання, які задає вчитель: необхідно вибрати один або два питання, які будуть відносно легкими, але дадуть Вам можливість продемонструвати свої знання і тим самим постати в очах вчителя старанним і знаючим учнем. Якщо є можливість написати реферат або зробити презентацію – краще її не упускати, тим більше, що сьогодні знайти інформацію в мережі інтернет можна буквально за один вечір.
І намагайтеся не псувати відносини з вчителями: викладач, який добре ставиться до учня, не стане надто критично оцінювати можливі неточності у його відповіді або помарки у контрольній роботі. Але й надто явно втиратися в довіру до викладачів не варто, це не сподобається ні самому вчителю, ні однокласникам.
Кожен учень, який хоче добре вчитися в школі, повинен виконувати домашні завдання – причому письмові завдання краще виконувати самостійно, не захоплюючись списуванням. А якщо усні завдання виконувати лінь, необхідно просто дуже уважно слухати вчителя на уроці, коли він пояснює новий матеріал. Це дасть можливість не витрачати зайвий час на прочитання розділів підручника. Шпаргалки – корисний винахід, але користуватися ними теж потрібно правильно. Якщо грамотно використовувати шпаргалку, особливо написану власноручно, матеріал краще засвоюється. Втім, намагайтеся не користуватися шпаргалками надто явно – будьте впевненіше і покладайтеся на себе.