Звичайно, бажано при появі крові з носа терміново звернутися до лікаря, але якщо це не представляється можливим, ми пропонуємо Вам кілька способів зупинити кров з носа.

Носові кровотечі досить часте явище і причинами їх виникнення є безліч причин:

• травма носа;
• механічне пошкодження слизової і порожнини носа;
• хірургічне втручання в порожнину носа;
• гострі інфекційні захворювання;
• артеріальна гіпертензія та інші захворювання судинної системи і серця;
• підвищений кров’яний тиск;
• геморагічні діатези;
• пухлини;
• хвороби нирок і печінки;
• авітаміноз;
• статеве дозрівання у підлітків і т.п.

Звичайно, бажано при появі крові з носа терміново звернутися до лікаря, але якщо це не представляється можливим , ми пропонуємо Вам кілька способів зупинити кров з носа. Після надання першої допомоги обов’язково сходіть в лікарню. Отже, зупинити кров з носа можна наступними способами:

1. Якщо кровотеча незначне, можна спробувати зупинити його всього на всього притиснувши пальцями крило носа до носової перегородки або поклавши на носову перегородку серветку з льодом або змочені в холодній воді хустку. Можна також лягти на спину і покласти під голову лід або компрес з холодною водою.
2. Рекомендується також ввести в носовий хід ватний тампон, попередньо змочені перекисом водню або вазеліном, потім притиснути його через крило носа до носової перегородки.
3. Якщо найпростіші способи зупинити кровотечу не допомогли, то застосовують передню тампонаду носової порожнини: змочують довгий марлевий тампон перекисом водню або вазеліновим маслом, потім послідовно виконують всі поглиблення порожнини носа.
   До потилиці прикладають міхур з льодом. Після виконаної операції ділянку, яка кровоточить, можна припекти нітратом срібла, хромової чи трихлороцтової кислотою.
4. Якщо попередні способи зупинки не надали результату, то здійснюють задню тампонаду, для цього неодмінно слід звернутися до лікаря.
5. Можна закапати в ніс кілька крапель свіже вичавленого лимонного соку.
6. Також для швидкої зупинки кровотечі з носа можна вкласти в ніздрю ватний тампон, попередньо змочений свіжим соком кропиви.
7. Ще можна періодично втягувати через ніс солоною розчин або розчин води з додаванням оцту (1 ст. води, 1 ч.л. оцту), або лимонного соку (сік 1/4 лимона, 1 ст. води). Рідина втягують в ніс, потім затримують на кілька хвилин, ніздрі затискають і до чола і носа прикладають холодне мокрий рушник.
8. Застосовують також сік і відвар деревію як краплі для носа. Ще можна розтерти свіжий деревій і вставити в ніс, як турунду.
9. Нетрадиційна медицина також пропонує розрізати головку ріпчастої цибулі і зрізом прикласти до шиї ззаду.
10. Ще, вважається, що можна зупинити носове кровотеча, виконавши такі маніпуляції: якщо кровотеча почалася з правої ніздрі, то підніміть вгору праву руку над головою, а лівою затисніть праву ніздрю. Якщо ж кров йде з лівої ніздрі, потрібно зробити аналогічну маніпуляцію, але дзеркально. Можна так само застосовувати цей спосіб, поклавши обидві руки за голову із застосуванням сторонньої допомоги для затиснення обох ніздрів.

В першу чергу для того, щоб лікувати закладеність носа необхідно розібратися з причиною її виникнення. Безумовно, потрібно звернутися до лікаря, але першу допомогу при закладеності носа Ви можете надати собі і самостійно.

Дуже поширеною проблемою на даний момент є закладеність носа, існує маса причин її появи:

• інфекційні захворювання дихальних шляхів, при яких виникає набряк слизової носа і гортані;
• синусит;
• хронічно гайморит;
• поліпоз;
• алергічні реакції на пил, хімічні реагенти, пилок рослин, грибок і т.п., харчові алергії;
• набряк слизової у вагітних жінок;
• порушення гормонального характеру і прийом препаратів, що знижують кількість естрогенів;
• деформація або викривлення перегородки носа;
• новоутворення і чужорідні тіла в пазухах носа і багато іншого.

В першу чергу для того, щоб лікувати закладеність носа необхідно розібратися з причиною її виникнення. Безумовно, потрібно звернутися до лікаря, але першу допомогу при закладеності носа Ви можете надати собі і самостійно. Існує маса способів і рецептів для лікування цієї проблеми:

1. Здавна при закладеності носа застосовують алое і каланхое. Ці лікарські рослини дуже дієві при лікуванні закладеності носа. Можна видавлювати сік рослини, трохи розбавляти його кип’яченою водою і закопувати в ніс 2-3 рази в день протягом періоду лікування. Цей засіб швидко знімає набряк і позбавляє від дискомфорту.
2. Дуже дієвим лікарським рослина також є золотий вус. З ним можна робити настоянки на воді і на спирту, а потім закопувати ніс. Можна просто видавлювати сік рослини і, трохи розбавивши кип’яченою водою, закопувати в ніс.
   Крім інших способів, можна робити відвари золотого вуса для закапування і промивання пазух носа.
3. Дуже дієвими у боротьбі з закладеністю носа є ефірні масла, їх можна застосовувати як окремо, так і змішувати їх, розбавляючи оливковою або рослинним маслом. В отриману суміш помістіть ватяну паличку і змастіть у носі. Ви почнете рясно чхати, може початися нежить, але через короткий період часу Ви відчуєте полегшення, і закладеність носа пройде. Але є один недолік в лікуванні маслами, цей спосіб дуже дієвий, але якщо Ви алергік, Вам потрібно дуже акуратно підійти до процесу підбору масел, щоб уникнути алергічної реакції на, те чи інше ефірне масло!
4. Також можна використовувати настойку валеріани. Для цього столову ложку подрібненого кореня валеріани необхідно змішати з половиною склянки рослинного або оливкового масла, потім наполягати отриману суміш у темному прохолодному місці близько тижня, процідити. Після чого можна закопувати отриману суміш по 1-2 краплі на ніч.
5. Окрім іншого. Можна прогрівати пазухи носа підігрітою сіллю, загорнутої в щільну серветку, вареною картоплею в мундирі або вареними яйцями.
6. Можна промивати ніс крутим розчином морської солі. Цей спосіб швидко знімає симптоми і полегшує дихання.
7. Також рекомендують робити масаж перегородки і пазух носа, роблячи кругові рухи.
8. І, звичайно ж, застосування класичної медицини – судинозвужувальні краплі. Але будьте уважні, лікувати закладеність носа таким чином, іноді не без шкоди, може виникати звикання. А ця залежність буде доставляти Вам тільки дискомфорт.

Як не сумно, але всім нам часто доводиться мати справу з такою проблемою, як ячмінь. Ячмінь – це гостре гнійне запалення волосяного фолікула вії або сальної залози. Так само трапляється внутрішній ячмінь – запалення часточки мейбомиевой залози.

Поява ячменю характеризується появою набряку на краю століття, почервонінням і хворобливими відчуттями. Ячмінь викликає бактеріологічна інфекція, а також сприяє появі цієї проблеми ослаблений імунітет.

При появі ячменю, перше, що потрібно зробити – звернутися до лікаря, бо при самолікуванні є ймовірність пропустити основне захворювання, яке стимулювало появу ячменю. Якщо Ви все ж упевнені в діагнозі і прийняли рішення лікувати ячмінь на оці самостійно, пропонуємо Вам ряд способів, які допоможуть Вам у цьому. Але, в першу чергу, потрібно запам’ятати, що, ні в якому разі, не можна проводити жодних косметичних процедур з хворим оком і дотримуватися всі необхідних правил гігієни.

1. Застосовуйте зігріваючі компреси, але виключно “сухе тепло “(примочки чаєм, але без вологи, варене яйце, загорнуте в суху серветку і т.п.), оскільки при утворенні гнійного абсцесу це може бути небезпечно. Якщо Ви відчуваєте, що щось пішло не так і лікування не допомагає, негайно зверніться до лікаря.
2. Наносьте на уражену область етиловий спирт, ефір або зеленку, це підсушить і припече запалення.
3. Використовуйте очні краплі, бажано з вмістом антибіотика (ципролет, торбекс і т.п.), перед застосуванням детально вивчіть інструкцію.
4. Використовуйте очну мазь з антибіотиком, закладайте її під повіку і наносите поверх запалення (тетрациклінову , левомицетиновую, еритроміцинову).
5. Опромінюють очей червоним світлом і УВЧ (при відсутності підвищеної температури) в кабінетах фізіотерапії.

При рецидиві використовуйте аутогемотерапию, антибіотики, вітаміни і дріжджові препарати. При поширенні запалення і явному погіршенні стану, можливо, буде необхідно хірургічне втручання.

Крім запропонованих способів, народна медицина ще дає кілька порад, як лікувати ячмінь на оці:

1. Робити примочки з листя алое, попередньо потрібно потримати лист алое в холодильнику протягом 2 годин, потім вичавити сік і розвести його теплою кип’яченою водою у співвідношенні 1:10.
2. Протирати запалене місце очищеної часточкою часнику протягом 2-3 днів.
3. Промивати обидва ока міцним настоєм чаю або звіробою, уникаючи попадання інфекції в здорове око.
4. Робити примочки лляним насінням.

Якщо Ви зіткнулися з появою ячменю у Вашої дитини, приділіть йому якомога більше уваги і будьте виключно уважні. Неодмінно зверніться до лікаря, щоб не пропустити більш серйозні захворювання, тому як ячмінь може бути всього лише симптомом. Лікування як для дітей аналогічно лікуванню дорослих, але пам’ятайте, що Ваша дитина довіряє Вам, а ви відповідальні за нього, не робіть неперевірених методів, щоб не нашкодити малюкові!

На жаль, більшість з нас зустрічалося і продовжує мати справу з такою проблемою, як герпес. Герпес є вірусне захворювання, яке виявляється в появі висипання у вигляді пухирців групи на поверхні шкіри і слизових оболонок. Як правило, стимулює розвиток захворювання переохолодження або перегрівання організму, погіршення стану імунітету.

Існує два основних види герпесу: простий (при попаданні в організм може зберігатися протягом всього життя) і оперізуючий (викликається вірусом вітряної віспи і має більш серйозні симптоми і наслідки).

Головним чином, вірус герпесу передається контактним, повітряно крапельним шляхом, через предмети побуту і вертикальним шляхом (від матері до плоду).

У першу чергу, при виникненні такого роду проблеми, як герпес, радимо звернутися до лікаря. Якщо ж з якихось причин такої можливості немає, то існує кілька способів позбавитися від герпесу. Народна медицина пропонує такі способи:

1. Якщо висип ще не з’явилася, але Ви відчуваєте знайомі відчуття і свербіж, то можна лікувати герпес, прикладаючи до потрібного місця серветку с, загорнутим в неї, льодом на 5 хвилин кожні 2-3 години.
2. Висипання можна змащувати маслом чайного дерева або смерековим маслом 3-4 рази на день.
3. До ранці можна прикладати листя завареного чаю. У чаї міститься танін, що допомагає підсушити ранку.
4. На уражене місце можна нанести кашку з малинових гілок.
   Для приготування цього засобу необхідно ретельно вимити гілки малини, подрібнити і розім’яти до кашоподібного стану.
5. Висипання можна також змащувати настоянкою березових бруньок.
6. Радять, крім іншого, натерти уражене місце часником. Для цього потрібно очистити зубок часнику, подрібнити і нанести на уражене місце. Важливо уникати попадання на запалене місце вологи.

Звичайно, крім народних коштів, класична медицина пропонує масу лікарських препаратів для лікування вірусу герпесу. Перевага класичної медицини, головним чином, в тому, що препарати прибирають не тільки зовнішні прояви герпесу, а й саму проблему зсередини. Найбільш часто використовувані на даний момент препарати, це: ацикловір (таблетки, мазь, крем і розчин для внутрішнього вливання), валацикловір (препарат нового покоління, призначений для лікування і профілактики герпесу губ і генітального герпесу), фамвір (протигерпетичний багатоплановий препарат для лікування та профілактики; має деяку перевагу перед іншими препаратами цього напрямку, фамвір знаходиться в інфікованих клітинах після одноразового прийому більше 12 годин, що сприяє остаточному знищенню вірусу і можливості уникнути рецидиву). Звичайно, необхідно ретельно вивчити спосіб застосування препарату та інші його властивості за коштами інструкції перш ніж особисто лікувати герпес.

Ідеальна фізична форма, це те, заради чого ми готові на багато що. Катувати своє тіло, домагатися успіху, хіба не в цьому радість життя. Підготовлене і сильне тіло, це радість, здоров’я і краса.

Коли Ви вирішите накачати собі красиві і рельєфні м’язи, почнеться по-справжньому серйозна і складна робота. Плечі, руки, прес, спину і ноги накачати відносно просто. Дійсно складним завданням стає проблема м’язів шиї. Справа в тому, що для цієї групи м’язів важко підібрати ефективний метод. Крім того, накачати шию потрібно так, щоб не принести собі шкоду.

Існує техніка, яка допоможе впоратися з цим завданням швидко і ефективно. Головне, це дотримуватися рекомендацій.

1. Вам буде потрібна лава. Потрібно лягти на бік, так щоб плече впиралося в край лавки. Голова повинна мати повну свободу переміщення по вертикалі.
2. Приготуйте тяжкість. Для цього потрібен ремінь і гантель малої ваги. Зробіть петля з ременя, в місці застібки приєднаєте гантель.
3. Тепер Вам потрібно навісити вагу на шию.
4. Починайте вправу, рухаючи головою до плеча і від нього.
5. Рух голови повинне відбуватися у вертикальній площині.
6. Коли голова опуститься до максимально низької точки, Ви повинні відчути максимальне розтягнення м’язів шиї.
7. При виконанні вправ потрібно правильно дихати. При підйомі вдих, при опусканні видих.
8. Вправа роблять повільно або в середньому ритмі. Виконувати дане вправу швидко або ривками, не варто. Ви ризикуєте отримати розтягнення або пошкодження шийного відділу хребта.

Ця вправа дозволяє швидко досягти бажаного, проте воно вимагає маси зусиль. По-перше, Ви повинні дуже ретельно контролювати свої рухи. По-друге, правильне дихання. По-третє, обов’язкова розминка перед початком вправ. По-четверте, не потрібно працювати з більшою вагою. Важливий не конкретний вагу, а наявність навантаження. Неправильні розрахунки, і Ви можете нашкодити собі.

Найчастіше накачати шию виходить в процесі тренування м’язів плечей, рук і спини. М’язи пов’язані і всі взаємодіють між собою. Саме тому посилені комплексні тренування мають, куди більший ефект, ніж вправи на окремі м’язи.

Якщо Ви тренуєтеся в спортзалі, то не соромтеся запитати поради у тренерів і консультантів. Краще так, ніж потім відновлюватися в лікарні. Якщо ж Ваші тренування проходять будинку, то просто будьте послідовні і акуратні.