Турбослім — це лінія біологічно активних добавок до їжі ( всього 16 видів БАДів), яку випускає компанія Евалар. Це БАДи, мають різний склад, а тому надають різний вплив на організм. Деякі з них впливають на обмін речовин, інші ж надають лише сечогінний і попускає дію.

Що входить до складу БАДів Турбослім

В основі БАДів Турбослім лежать речовини, що прискорюють обмінні процеси в організмі. Наприклад, Турбослім для прискорення обміну речовин в таблетках містить альфа-ліпоєвої кислоти, L-карнітин в таблетках і вітаміни групи В (вітамін В5, вітамін В6, вітамін В2, вітамін В1).

Альфа-ліпоєва або тіоктова кислота — це антиоксидант, який пригнічує дію токсичних вільних радикалів на організм, знижує кількість глюкози в крові і збільшує відкладення глікогену (запасів глюкози) в печінці. Дія альфа-ліпоєвої кислоти схоже на дію вітамінів групи В, які, як відомо, є енергетиками. Вона нормалізує жировий і вуглеводний обмін, стимулює обмін холестерину. Позитивно впливає на печінку, знижуючи шкідливу вплив на неї будь-яких токсинів, у тому числі алкоголю, покращує живлення нервових клітин.

L-карнітин (левокарнітіна) поліпшує жировий обмін, так як бере участь в обміні речовин, транспортуючи жирні кислоти через клітинні мембрани з цитоплазми в мітохондрії, де ці кислоти окислюються з утворенням великої кількості енергії у вигляді АТФ. В результаті жири швидко спалюються і служать джерелом додаткової енергії. L-карнітин нормалізує білковий і жировий обмін, сприяє збільшенню рухової активності, підвищує фізичну витривалість з економним витрачанням енергетичних ресурсів організму. Він також стимулює секрецію шлункового соку.

Вітаміни групи В в якості коферментів (складових частин ферментів — речовин, що прискорюють біохімічні реакції) беруть участь у біохімічних реакціях, під час яких виділяється необхідна для життєдіяльності енергія.

Як приймати

Цей БАД можна приймати, як самостійно, так і в комплексі з іншими БАДами лінії Турбослім. Турбослім для прискорення обміну речовин випускається в упаковках по двадцять пігулок, застосовують їх по дві таблетки один раз на день, на курс потрібно три упаковки, так як препарат рекомендується приймати протягом місяця.

Побічні ефекти

В інструкціях нічого не говориться про побічні ефекти і протипоказання для прийому цього БАДа, передбачається, що їх немає. Але якщо уважно вивчити дію альфа-ліпоєвої кислоти, то можна дізнатися, що вона знижує вміст глюкози в крові, а значить, хворим на цукровий діабет під час її прийому потрібне коригування дози цукрознижуючих лікарських препаратів. З обережністю і тільки після консультації ендокринолога альфа — ліпоєвої кислоти потрібно приймати і при захворюваннях щитовидної залози.

L-карнітин також має протипоказання, оскільки стимулює секрецію шлункового соку. Тому його не варто приймати хворим з підвищеною секрецією шлункового соку, в тому числі хворим з гастритами та виразковою хворобою шлунка.

Виробники не рекомендують прийом БАДа Турбослім для прискорення обміну речовин при підвищеній чутливості до компонентів цього БАДа, вагітності і годуванні дитини грудьми. Тим не менше, враховуючи те, що БАД містить речовини, що сприяють активно впливати на обмін речовин, перед його застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Інші БАДи лінії Турбослім

До таких БАДам відносяться, наприклад, Турбослім день і Турбослім ніч, які випускаються у вигляді капсул по тридцять штук в упаковці. До складу Турбосліма день входять біофлавоноїди цитрусових, екстракт гуарани, екстракт червоних морських водоростей, папаїн, бромелайн, вітамін С, вітамін В3 і цинк. У цьому Бадьо міститься багато флавоноїдів і кофеїну, які прискорюють обмін речовин, а значить, спалюють підвищена кількість жиру для отримання необхідної енергії.

До складу Турбосліма ніч входять екстракт гарцинії, екстракт сени, хітозан, лінолева кислота, L-карнітин, екстракт меліси, вітамін Е, віамін В1, вітамін В2, цинк і хром. Прийом Турбосліма ніч сприяє процесу утилізації жиру під час сну.

Турбослім день приймають по одній капсулі два рази на день у першій половині дня під час їжі. Турбослім ніч потрібно приймати ввечері по одній капсулі під час їжі. Тривалість прийому — один місяць. Повторити курс прийому цих БАДів можна через два місяці.

Протипоказаний прийом цих БАДів тільки при підвищеній чутливості організму до їх компонентам, вагітності і годуванні дитини грудьми. Тим не менше, враховуючи, що Турбослім день містить кофеїн, він підійде не всім. Люди, які страждають хронічними захворюваннями (особливо, серцево-судинної системи) повинні проконсультуватися з лікарем.

БАДи лінії Турбослім мають різний склад, тому перед їх прийомом краще все ж проконсультуватися з лікарем.

Комплекс Турбослім проводиться російською компанією Евалар і включає в себе шістнадцять різних біологічно активних добавок до їжі (БАДів). Речовини, які входять до складу цих БАДів, пригнічують апетит, активізують обмін речовин і виводять з організму токсини і зайву рідину.

Загальне враження про комплекс Турбослім

Сам по собі комплекс Турбослім непоганий. Він замінив шкідливі БАДи китайського виробництва, склад яких, часом, не був навіть вказаний на упаковці. У всіх інструкціях у БАДам Турбослім вказується склад і дію окремих компонентів на організм людини. Це вже радує, так як «котів у мішку» на вітчизняному фармацевтичному ринку стало значно менше і за це компанії Евалар велике спасибі.

Склад БАДів також цілком логічний і в більшості випадків здатний викликати ті ефекти, про які заявляють виробники. Тим не менш, як зазначають лікарі, у цих БАДів є ряд недоліків. Перш за все, заважає дуже агресивна реклама БАДів Турбослім, яка буквально змушує застосовувати їх всіх підряд. А це не завжди йде на користь даної продукції, так як не всі люди, її споживають, є здоровими, а БАДи, які не проходять випробувань як лікарські препарати, тим не менш, володіють достатньо високою ефективністю і можуть давати різні побічні ефекти. Що, до речі, не вказується в інструкції. Навпаки, всі препарати рекламуються як абсолютно нешкідливі для організму.

З іншого боку зрозуміти виробників можна — витіснити з ринку низькопробну китайську продукцію не так легко.

Дія БАДів Турбослім на організм

Дія БАДів Турбослім засноване на тому, що вони виводять з організму велику кількість рідини, а разом з нею мінеральні солі, мікроелементи і токсини. Здійснюється це за рахунок змісту в Бадах сечогінних і проносних засобів рослинного виробництва.

Крім того, до їх складу часто входять кофєїнсодержащие речовини, які прискорюють обмін речовин за рахунок збудливого впливу на центральну нервову систему. Нарешті, що містяться в турбосліме жиросжигатели, також мають свої обмеження в застосуванні.

Можливі побічні ефекти

Якби комплекс Турбослім мав статус лікарського препарату, то в інструкції обов’язково вказувалися його будь-які можливі (навіть чисто теоретично) побічні ефекти. А так як це БАД, про них можна тільки здогадуватися. Наприклад, до чого може призвести швидке видалення рідини з організму. У здорових молодих людей найчастіше це проходить без будь-яких зовнішніх втрат. Але не завжди цей БАД приймають здорові люди.

В результаті видалення великої кількості рідини, а разом з нею макро-і мікроелементів може призводити до порушення водно-електролітного балансу організму. А це вже відіб’ється на тих органах, які мають які-небудь порушення. Наприклад, можуть з’явитися різні порушення з боку серцево-судинної системи при нестачі в організмі калію і магнію, гормональні порушення (до складу гормонів входять мінеральні речовини) і так далі.

Загальне згущення крові внаслідок втрати рідини може наробити ще більше лиха. Особливо небезпечно таке згущення, якщо людина страждає венозною недостатністю: у згуслої крові будуть утворюватися тромби, що в свою чергу буде викликати запальні процеси у венах (тромбофлебіти) і відрив тромбів з подальшою закупоркою їм життєво важливих кровоносних судин.

Сьогодні багато жінок для попередження небажаної вагітності приймають гормональні контрацептиви, які сприяють підвищеному тромбоутворенню. Очевидно, що згущувати кров за допомогою БАДів Турбослім на цьому тлі дуже небезпечно, тим не менш, ні в одній інструкції про це не йдеться. А адже таке поєднання може мати найважчі наслідки у вигляді інсульту, інфаркту міокарда і так далі.

Згущення крові може викликати підвищену кристалізацію солей і утворення каменів у жовчовивідних шляхах та жовчному міхурі, а також у нирках і сечовивідних шляхах. І цей факт варто враховувати хворим з хронічним калькульозним холециститом і сечокам’яною хворобою.

Тривале застосування Турбосліма може призвести до порушення рухової активності кишечника — постійна стимуляція пригнічує його власні рухи. В результаті після того, як закінчиться курс Турбосліма, можуть початися затяжні запори. Нарешті, тривале послаблення стільця може викликати порушення співвідношення в кишечнику корисної та умовно-патогенної мікрофлори — дисбактеріоз.

Таким чином, виходить, що, незважаючи на свою ефективність, БАДи Турбослім можуть принести і чимало бід. Тому перед їх застосуванням варто проконсультуватися з лікарем.

Сучасна індустрія салонних процедур надає своїм клієнтам великий вибір послуг , практично на будь-який смак. Одні з таких послуг вже давно зарекомендували себе, як найбільш затребувані, а інші тільки починають набувати постійних шанувальників. Аюрведичний масаж є з’єднання індійської системи природного зцілення і унікальної техніки глибокого опрацювання м’яких тканин і м’язів. У результаті такого масажу відбувається відновлення як фізичного, так і психічного рівноваги людського організму. І це не випадково, адже аюрведічеськоє вчення базується на тісному взаємозв’язку розуму і тіла, їх єднання і нерозривності.

Аюрведичний масаж відновлює правильний перебіг так званого «життєвого дихання», яке являє собою енергетичний потік в людському організмі. Саме порушення перебігу прана веде до появи нездужань, які поступово можуть призвести до хронічних захворювань.

Техніка аюрведічеського масажу

Техніка проведення аюрведічеського масажу полягає в стимуляції біологічно активних точок, які розташовуються практично по всій поверхні тіла: від кінчиків пальців ніг до коренів волосся. Масаж може виконуватися як за участю двох масажистів — в чотири руки, так і одним фахівцем. Аюрведичний масаж увазі використання тиску, погладжування, глибокого промацування м’яких тканин і м’язів, що дозволяє зняти напругу в м’язах, розробити зв’язки, активізувати лімфатичну і кровоносну потік. В результаті такого багатопланового впливу йдуть головні болі, значно поліпшується загальний стан організму.

Неодмінна умова аюрведічеського масажу є використання масел. Існує більше 20 різновидів ефірних масел, що містять екстракти різних рослин. Для виконання масажу масла підбираються строго індивідуально. При цьому враховуються властиві їм якості і той ефект, який прагнуть досягти за допомогою масажу. Проникаючи в шкіру, ефірні олії впливають на периферичні нервові закінчення, а також надають дезінтоксикаційну дію на організм. Виведення шлаків з організму відбувається завдяки тому, що масла є чудовими сорбентами. Сеанс ароматерапії під час масажу дозволяє розслабитися і впливає на нервову систему людини заспокійливо. Цьому сприяє і мелодійна мантровая музика, яка звучить протягом усієї процедури масажу.

Вплив масажу на стан організму

В цілому, переоцінити вплив аюрведічеського масажу на нервову систему неможливо, оскільки це найкращий спосіб усунути стресовий стан, нормалізувати сон і повернути радість життя. Останнє багато в чому відбувається завдяки не тільки релаксації, але й підвищенню рівня вироблення ендорфінів — гормонів щастя.

Поряд з розслаблюючим, аюрведичний масаж надає і стимулюючий ефект, що благотворно позначається на енергетичному потенціалі людського організму. Після масажу людина відчуває себе умиротвореним, буквально народженим заново і повним сил і енергії.

Окремо слід зазначити той вплив, який аюрведичний масаж надає на роботу суглобів. В ході масажу майстер застосовує йога-терапію, яка полягає в різних розтяжках, оздоравлівающе діючих на суглоби. Опрацьовуючи м’язи, зв’язки, суглоби, фахівець з масажу нормалізує роботу опорно-рухового апарату, знімає болі в хребті і м’язові затиски.

Аюрведичний масаж — це ще й прекрасний засіб для зміцнення імунітету. Адже під час масажу відбувається багаторазова стимуляція біологічно активних точок, а це діє на організм загальнозміцнюючу. Достатньо лише кількох процедур, щоб відчутний ефект відчувався протягом наступних півроку.

З року в рік зростає кількість постійних шанувальників аюрведічеського масажу. Відбувається це завдяки ефективним профілактичним властивостям, якими володіє даний вид масажу, його здатності попереджати розвиток захворювань, знімати нервову напругу.

Шкіра — найбільший орган людського тіла, виводить більше чверті всіх токсинів щодня. Відмерлі частинки шкіри, косметика, забруднення навколишнього середовища забивають пори, перетворюючись на бар’єр на шляху виведення токсинів — що приводить до розподілу їх під поверхнею шкіри і появі целюліту або ж поверненню токсинів в кров.

Проста звичка ексфоліації сухої шкіри щіткою може допомогти як у боротьбі з целюлітом, так і в догляді за шкірою і підтримці її краси і здоров’я. Усього кілька хвилин обробки сухої шкіри щіткою перед душем — і целюліт стає менш помітним, а шкіра стає чистою, м’якою і красивою.

Переваги ексфоліації сухої шкіри

• Ексфоліація сухої шкіри щіткою активує лімфатичну систему, стимулюючи канали відтоку лімфи і очищаючи організм. Лімфа — рідина, що переносить корисні речовини до клітин і видаляє токсини з організму. Частина цих токсинів проникає назовні крізь шкіру у вигляді поту і мертвих клітин. Ексфоліація сухою щіткою стимулює циркуляцію лімфи і запобігає закупорювання пір відмерлими частинками шкіри, дозволяючи шкірі безперешкодно виводити токсини.
• Ексфоліація сухою щіткою допомагає в боротьбі з целюлітом — жиром, розподіленим під шкірою, в результаті чого на поверхні шкіри з’являються горбки і западинки. М’які рухи щіткою «розбивають» токсичні скупчення жирових відкладень, допомагаючи позбутися целюліту.
• Регулярна ексфоліацію шкіри щіткою допомагає видалити відмерлі частинки шкіри, стимулюючи, тим самим, природний процес оновлення шкіри. Крім того, ексфоліацію шкіри стимулює кровообіг і приплив крові до шкіри, насичуючи клітини корисними речовинами.
• Ексфоліація сухої шкіри щіткою збільшує імунітет, оскільки лімфатична система швидко виводить з організму токсини, знижуючи ризик інфекцій.
• Завдяки стимуляції нервових закінчень і рівномірному розподілу жиру під шкірою обробка шкіри сухою щіткою робить фігуру більш стрункою і підтягнутою. А поліпшення кровообігу і видалення шару відмерлих клітин шкіри робить шкіру більш підтягнутою, еластичною і молодою.
• Регулярна ексфоліацію сухої шкіри щіткою збільшує ефективність косметики, видаляючи верхній шар відмерлих клітин, виступаючий як свого роду бар’єр на шляху активних інгредієнтів.

Ексфоліація і целюліт

Для ексфоліації сухої шкіри вибирайте щітку з м’якими натуральними волокнами і довгою ручкою, щоб всі ділянки шкіри було однаково зручно обробляти. Обробляти шкіру необхідно перед душем протягом декількох хвилин (краще з ранку).

• Почніть руху щітки з пальців ніг, масажними рухами проводячи щіткою по ступнях.
• Поступово рухаючись вгору, довгими помахами очистіть шкіру ніг — ступень, литок, колін, стегон.
• Круговими рухами очистіть шкіру сідниць, стегон, стегон.
• Потім за допомогою щітки на довгій ручці ретельно очистіть шкіру спини.
• Очистіть шкіру живота і грудей короткими круговими рухами, уникаючи чутливої області декольте.
• Щоб очистити руки та передпліччя, почніть з пальців рук і довгими помахами рухайте щіткою вгору, у напрямку до плечей.
• Ніколи не чистите щіткою шию або особа, оскільки шкіра в цих областях чутлива і вимагає більш м’яких методів ексфоліації.
• Після ексфоліації сухою щіткою прийміть душ або ванну, щоб змити залишок відмерлих клітин шкіри.
• Після прийняття душу або ванни нанесіть зволожуючий лосьйон, який буде вбиратися набагато швидше після ексфоліації.
• Саму щітку необхідно завжди тримати в чистоті: ретельно мийте щітку кожні кілька днів і просушуйте.

Чи може маленька груди бути в моді? Можливо, може, але головне — це навіть не чекати, поки оголосять подібний тренд, а просто любити своє тіло таким, яким створила його природа. Останнім часом закордонні ЗМІ, в тому числі і мережеві, киплять новинами про те, що багато жінок, нарешті, усвідомили всі переваги своїх мініатюрних форм і більше не бажають ставати схожими на пишногрудих красунь з журнальних обкладинок.

Було б чудово, якби подібним відповів і Голлівуд, де актриси б визнали, що талант і розмір грудей ніяк не пов’язані, і що багатою і знаменитою можна стати і з першим розміром бюста.

Звичайно, все по сей день стурбовані апетитними округлостями, жіночними вигинами, які, якщо це природні дані, завжди викликають захоплення. Дівчата з маленькими грудьми часто відчувають комплекси, особливо приміряючи купальник. Проте не можна не визнати, що і володарки пишних форм страждають від певного роду незручностей, які напряму пов’язані саме з цими округлостями.

Правда полягає в тому, що розмір грудей, незважаючи на силу, яку йому приписують, не здатний зробити нас красивими або некрасивими. У кожної жінки знайдеться ряд достоїнств і недоліків, на які оточуючі дивляться досить суб’єктивно. А потрібно всього лише полюбити те, що дано природою, що закладено генетично, і не озиратися на так звані стандарти сучасної краси. Тим більше що у маленької грудей є свої незаперечні переваги:

• можна спати на животі;
• заняття спортом проходять безболісно — можна стрибати і бігати, не турбуючись про те, що груди розтягнеться і втратить форму;
• можна підбирати різні купальники, в тому числі забавні, романтичні, що насилу можливо для пишногрудих дівчат;
• можна ходити без бюстгальтера і не виглядати вульгарно;
• маленькі груди менше схильна втрати форми, обвисання і появі розтяжок.