При настанні холодів, головним завданням для батьків є вибір зимового одягу для своєї дитини. Як же одягати дитину взимку так, що б він не замерз і в теж час не перегрівся в зимову пору року? Є кілька рекомендацій, які допоможуть вам в цій непростій задачі.

Інструкція

Спочатку, перед прогулянкою необхідно одягтися самому. Це для того, щоб дитина не спітнів, поки чекає на вас. В іншому випадку, він зможе застудитися. Потрібно заздалегідь приготувати всю необхідну одяг для прогулянки. Поміняти підгузник, якщо це необхідно. На голе тіло дитини найкраще одягнути легку трикотажну маячки або боді. Так як даний матеріал сприяє гарному теплообміну. Потім надіти комбінезон з трикотажної тканини. Головне, що б на ньому були застібки спереду, а не на спині, це може доставити дитині дискомфорт під час прогулянки. Щоб далі правильно підібрати одяг, потрібно знати температуру повітря на вулиці. Не рекомендується кутати дитину сильно. Це може спровокувати перегрів, що негативно відбитися на самопочутті маляти. Якщо на вулиці не дуже холодно, то на трикотажний комбінезон досить буде надіти верхній зимовий одяг. Для дитини, яка ще не ходить краще використовувати злиті комбінезони.
Одягати дитини взимку правильно, дуже важливо. Тим більше, якщо температура на вулиці біля -10 градусів. На трикотажний комбінезон не зайвим буде надіти костюмчик з натуральної м’якої вовни. Головне, щоб він не коловся. На ноги необхідно надіти шкарпетки, але так, що б вони сиділи досить вільно.
Руки одягнути в рукавиці з внутрішньої бавовняної прошарком.
На голову необхідно надіти дві шапочки. Перша повинна бути тоненькою, поверх неї тепла. Шапка обов’язково повинна щільно прилягати до голови дитини, мати зав’язки, закривати вушка і лоб.
Перед прогулянкою дитини бажано погодувати їжею багатою вуглеводами і жирами.
В даний час на ринку існує величезний вибір дитячого зимового одягу з різних матеріалів. Найкращими, з яких, є пух, синтепон або ізософт. Підходити до вибору зимового одягу для дитини потрібно дуже відповідально, щоб вона не спровокувала негативні впливи на її здоров’я.
У зв’язку з тим, що зими в Росії суворі і мінливі, фахівці не рекомендують виходити з дітьми, які не досягли однорічного віку, якщо температура на вулиці нижче -10 градусів. З дітлахами постарше гуляти можна, але тільки трішки і що б на вулиці не було дуже сильного вітру. Зимова прогулянка не повинна перевищувати 2,5 годин.
Той дитина, яка під час прогулянки знаходитися в нерухомому стані, наприклад в санках або колясці, замерзає швидше, ніж той, який знаходиться в русі, наприклад, бігає або грає. Але, надмірна активність не є корисною, тому що дитина вхоплює крижаної повітря і потіє, а це в свою чергу може спровокувати захворювання.
І ще, під час прогулянки обов’язково потрібно стежити за температурою ніг і рук дитини. Першими ознаками того, що він замерз, є збліднення і тяга до сну.