З кожним разом все краще і краще, більше і більше. Якби я поставив суто ціль – більше підтягуватись, мабуть би дійшов до 20 разів. Головний чинник успіху – циклічність. Потрібно кожного дня працювати, якщо хочеш чогось досягти. І такі принципи діють у всьому. Причому результат не завжди приходить одразу. Потрібні роки. Я наприклад, років 3-4 назад не вмів підтягуватись взагалі 🙂
Підтягнувся 17 разів
Прокоментуй!