Старіння шкіри неминуче супроводжується появою безлічі неприємних проблем: шкіра обвисає, стає більш грубою, страждає від появи зморшок і пігментних плям. Втім, з правильним доглядом і увагою, шкіру можна надовго зберегти молодо виглядає — достатньо лише вчасно вирішувати найпоширеніші проблеми зі шкірою, викликані передчасним старінням.

Алергія і роздратування

Більше 90% дорослих жінок на порозі старіння відчувають проблеми зі шкірою, не спостерігалися раніше. Причиною появи подразнення або алергії може стати все, що завгодно — від діабету до нестачі поживних речовин або стресу. Крім того, подразнення шкіри можуть викликати центральне опалення, зміна клімату, вплив на шкіру певних хімічних речовин.

Навіть інгредієнти, раніше абсолютно безпечні для шкіри, можуть стати джерелом проблем зі шкірою. Так, наприклад, горіхи або ягоди можуть викликати алергію у людей, раніше вживали їх у їжу без будь-яких проблем. Якщо раніше ви не мали жодних проблем, перебуваючи на відкритому повітрі протягом декількох годин, то з віком можете помітити появу висипу або почервоніння після декількох хвилин під відкритими променями сонця.

Як вирішити проблему: як і у випадку з більшістю проблем зі шкірою, ключ до боротьби з алергією і подразненням шкіри — у їх своєчасному запобіганні. Слідкуйте за дієтою, виключіть з раціону продукти, які викликають алергію, і обмежте час перебування на сонці. Захищайте шкіру обличчя, не нехтуючи сонцезахисною косметикою і виходячи на відкрите повітря в капелюсі з широкими полями або під літнім парасолькою. Крім того, захистити шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища допоможуть спеціальні косметичні засоби з антиоксидантами, що сповільнюють процес старіння, і зволожуючими інгредієнтами.

Синці

З віком шкіра стає більш тонкою і крихкою, і недолік підтримки стінок кров’яних судин викликає легке утворення синців. Більш того, з віком синці зникають довше — фіолетовий відтінок шкіри ураженої ділянки тримається протягом декількох днів або тижнів, а коричневий відтінок шкіри, викликаний особливим пігментом гемосидерином, що містять залізо, може зберігатися протягом місяців.

Як вирішити проблему: На щастя, впоратися з синцями, всіма кольорами веселки відзначають шкіру, можна досить просто — необхідно лише включити в раціон достатню кількість вітаміну С, а відразу ж після забитого місця прикладати до ушкодженої ділянки тіла лід і наносити зволожуючий засіб — це допоможе шкірі швидше оговтатися від удару. Крім того, можна скористатися косметичними засобами, що зміцнюють шкіру і стінки кров’яних судин.

Сверблячка

Навіть якщо в молодості шкіра була жирною, після сорокаріччя багато жінок помічають, що шкіра стає більш сухою і зудить. Причина сухості шкіри — в уповільненні роботи сальних залоз, що виробляють шкірне сало, що служить природним зволожувачем шкіри.

Як вирішити проблему: запобігти сухість шкіри і зменшити свербіж можна, змінивши звичний набір косметичних засобів. Косметологи радять обмежувати частоту прийому ванн двома-трьома разами на тиждень, замість гарячої води вибираючи теплу, і приймати душ відразу ж після відвідин басейну. Вибирайте мило, призначене спеціально для сухої шкіри, а відразу ж після душу або ванни наносите зволожуючий лосьйон. Справитися з проблемою сухості і свербіння шкіри допоможе відмова від алкоголю, кави та гострої їжі, а також косметика, до складу якої входять заспокійливі інгредієнти — наприклад, ментол і камфора.

Якщо сухість шкіри і відчуття сверблячки супроводжується підвищеною чутливістю, почервонінням або набряканням шкіри, необхідно проконсультуватися з дерматологом — цілком можливо, що ці симптоми сигналізують про розвиток дерматиту, шкірного захворювання, дуже поширеного серед жінок старше 50 років.

Хоча з віком шкіра починає відчувати безліч змін, на щастя, більша їх кількість абсолютно нешкідливо і легко предотвратімих. Щоб надовго зберегти шкіру здоровою, стежте за виникненням алергій, роздратування, синців і свербіння, і слідуйте простим правилам для їх запобігання.