У боротьбі з целюлітом всі засоби гарні: чим простіше і природніше засоби проти целюліту, тим приємніше і ефективніше їх застосування. Проблема целюліту не з’являється за один день, і щоб позбавитися від неї доведеться витратити час і сили.

 

• перше, потрібно по-новому поглянути на свій спосіб життя: режим харчування, заняття спортом, стреси. Все це аспекти з якими доведеться ретельно попрацювати, щоб позбутися целюліту.
• друге, почавши роботу над целюлітом, доведеться постійно підтримувати змінений спосіб життя. Потрібно наполегливо боротися з целюлітом, щоб досягти результату.
• третє, потрібно постаратися не зіпсувати досягнутого. Не можна буде через місяць правильного способу життя знову повернутися до того з чого почали, інакше всі праці підуть нанівець, і зниклий целюліт з’явиться знову.

 

Мед проти целюліту

Мед — воістину природна коштовність. Допоможе мед і в боротьбі з целюлітом.

Масаж із медом краще дієве антицелюлітного засіб. Вже через другого сеансу масажу буде видно результат. Цей масаж пробували багато жінок різного віку, і результат завжди перевершує найсміливіші очікування. Масаж медом очистить шкіру від токсинів і шлаків, розщепне жирові відкладення і зменшить обсяги на кілька сантиметрів.

Масаж робиться як чистим медом, так і суміші меду з маслами. Після нанесення меду тонким шаром на шкіру проблемних місць, і за допомогою чашки, склянки або баночки почати робити вакуумний масаж. Після того як мед побіліє масаж припиняють, мед змивають теплою водою, на шкіру наносять зволожуючі засоби.

Рецепти суміші для масажу на основі меду:

 

• Спочатку потрібно змішати масла, а потім вимішати їх з медом.
• дві чайні ложки меду змішати з п’ятьма краплями олії лимона, двома краплями олії евкаліпта та двома краплями олії лаванди.
• дві чайні ложки меду змішати з трьома краплями олії лимона, двома краплями олії апельсина, двома краплями олії лаванди і трьома краплями олії ялівцю.
• дві чайні ложки меду змішати з п’ятьма краплями олії лимона і п’ятьма краплями олії апельсина.
• дві чайні ложки меду змішати з трьома краплями олії лимона, двома краплями олії лаванди і п’ятьма краплями м’ятного масла.

 

Кукурудзяна олія

Масаж сумішшю кукурудзяної олії, чебрецю і соку грейпфрута проблемних місць допоможе усуненню целюліту.

Яблучний оцет

Втирати яблучний оцет в розпарену шкіру кожен раз після душу. Результат не змусить себе чекати.

Аромотерапія

Масаж з застосуванням суміші ароматичних масел:

• змішати п’ятдесят грам масла паростків пшениці, по десять крапель масла троянди і анісу.
• змішати одну чайну ложку мигдалевого масла, десять крапель масла грейпфрута, вісім крапель олії герані, десять крапель мала бергамота, три краплі олії кориці, п’ять крапель олії мускатного горіха.

 

Ванна з маслами

змішати п’ятдесят грам оливкової олії з десятьма краплями олії апельсина. Вилити масляну суміш в теплу ванну. Приймати таку ванну якомога частіше для кращого результату.

Ванна з морською сіллю

Ванна з морською сіллю одне з найпростіших, але разом з тим діючих антицелюлітних засобів.

Поживна антицелюлітна маска

• змішати п’ять столових ложок свіжого виноградного соку і чайну ложку меду.
• додати пару ложок зволожуючого крему.
• нанести на шкіру проблемних місць на п’ятнадцять хвилин.

 

Особливо ефективна така маска буде після сауни.

Антицелюлітне тісто

• змішати мед і яблучний оцет у рівних пропорціях.
• додати борошна скільки візьме, замісити тісто.
• накласти тісто на шкіру проблемних місць на 2:00.
• на наступний день нанести на ці ж місця нежирний сир.
• змити сир через дві години.

 

Продовжувати чергування масок до досягнення видимого результату.

Антицелюлітний напій

• дві столові ложки петрушки заварити склянкою окропу. Настояти під кришкою п’ять хвилин.
• приймати по одній склянці щодня протягом двох тижнів.

 

Ще кілька простих способів боротьби з целюлітом:

• контрастний душ посилить кровообіг, що необхідно в боротьбі з целюлітом.
• сто легких стрибків кожен день розслаблять м’язи і приберуть застої в проблемних зонах.
• уникати стресових ситуацій, і не переживати через дрібниці. Науково доведено, що стрес веде до появи целюліту.
• їсти часто і потроху, віддаючи перевагу здоровим продуктам.
• стежити за травленням, не допускати запорів. Щоб позбутися целюліту, потрібно зайнятися виведенням токсинів з тіла, а скупчення токсинів у печінці та кишечнику.
• частіше бувати на свіжому повітрі. Кисень сприяє спалюванню жиру.
• не носити занадто тісного одягу. Порушення кровообігу веде до появи целюліту.
• споживати більше вітаміну С і Е.