Целюліт можна і потрібно лікувати не тільки в салонах, але і вдома. Насправді багато косметологи радять такі методи боротьби з целюлітом як щоденний масаж, дієта і спортивні вправи. Все це можна робити і не в салонних умовах. Хоча і не існує панацеї від целюліту, є дуже багато способів зменшити видимий прояв целюліту. Сьогодні на ринку представлено безліч косметичних засобів по догляду за проблемними зонами, до складу яких входять інгредієнти, ефективно борються з целюлітом. Потрібно зауважити, що більшість таких інгредієнтів можна без зусиль знайти і використовувати в домашніх умовах.

Кілька простих рецептів народних засобів можуть допомогти в боротьбі з целюлітом.

Кавовий скраб

Кофеїн один з основних інгредієнтів більшості засобів від целюліту. Кофеїн володіє властивостями стискати кровоносні судини і підтягувати шкіру. Відмінний спосіб застосування властивостей кофеїну — зробити скраб з меленої кави.

Спосіб перший

 

• Насипати дві чашки меленої кави у велику миску.
• Прийняти гарячий душ. Кофеїн глибше проникає в розпарену шкіру.
• Круговими рухами ніжно втирати каву в проблемні зони.
• Змити кави.

 

Спосіб другий

 

• Змішати приблизно чверть склянки теплої кавової гущі зі столовою ложкою оливкової олії.
• Встати на дно ванни, або на розстелені газети на підлозі.
• Почати масаж проблемний зон кавовій сумішшю круговими рухами. Не варто переживати, що кава осиплеться, того каву, що залишиться на шкірі більш ніж достатньо для гарного результату.
• Обернути оброблені місця плівкою для харчових продуктів на кілька хвилин.
• Зняти плівку і очистити шкіру від залишку кавової суміші. Прийняти теплий душ.
• Повторювати двічі на тиждень для кращого результату.

 

Яблучний оцет

Яблучний оцет містить компоненти які допоможуть вирівняти видимі прояви целюліту. Можна щоранку випивати склянку води з додаванням двох чайних ложок яблучного оцту, додати мед за смаком.

Також можна зробити масажне масло з оцтом. Для цього потрібно змішати три частини яблучного оцту і одну частину рослинної олії. Цю суміш потрібно втирати в шкіру проблемних місць кожен день протягом п’яти хвилин.

Обов’язково обережне застосування засобів на основі оцту, щоб уникнути появи подразнень.

Антицелюлітний масаж

Хороша альтернатива дорогим процедурам в салонах — це самомасаж.

Масаж щіточкою

 

• Взяти щітку з м’якою щетиною.
• Ніжними круговими рухами почати масаж проблемних зон.
• Приділити кожній проблемній зоні від п’яти до десяти хвилин масажу.
• Робити масаж щодня, щоб позбутися целюліту.

 

Масаж щіткою посилить кровообіг, допоможе розщепленню жирових відкладень і висновку жиру і токсинів з шкіри, що незабаром зробить шкіру гладкою і красивою.

Масаж дитячим маслом

• Нанести на проблемні ділянки тіла дитяче масло для масажу.
• Покласти долоню на оброблену олією шкіру, скласти долоню ковшиком, створюючи ефект вакууму.
• Зробити подібний вакуумний масаж всіх проблемний зон.
• Повторювати чотири-п’ять разів на тиждень.

 

Масаж кокосовим маслом

Змішати шість столових ложок кокосового масла, дві столові ложки олії лайма, одну столову ложку соку грейпфрута. Використовувати для масажу проблемних зон.

Масаж кунжутним маслом

Кунжутна олія ідеально підходить для боротьби з целюлітом. Щоденний масаж проблемних місць за допомогою кунжутного масла додасть шкірі гладкість і тонус.

Медовий масаж

Дві чайні ложки натурального меду нанести на проблемні зони. Прикласти долоню плазом, різко відклеїти долоню. Таким чином створюється ефект вакууму, що позитивно впливає на кровообіг. Спочатку долоня буде відклеюватися легко, але з кожним разом це буде все важче. Продовжувати масаж потрібно доти, поки мед не стане білого кольору. За часом це займає від п’яти до десяти хвилин. На шкірі повинно відчуватися печіння. Після масажу мед змивають теплою водою і наносять зволожуючий засіб.

Масаж треба проводити регулярно протягом місяця. Вже після другої процедури можна побачити результат.

Медовий масаж склянкою

Нанести на шкіри тонкий шар меду. Накрити склянкою. Почати масаж склянкою м’якими круговими рухами. Шкіра буде втягуватися в склянку, утворюючи ефект вакууму. Періодично стакан треба відривати від шкіри. Якщо шкіра надто втягується в склянку, можна не проводити кругові рухи, а просто накривати шкіру склянкою і відводити його від шкіри.

Ванна з відваром з плюща

Заварити чотири столові ложки листя плюща літром води. Додати відвар у ванну з гарячою водою. Приймати ванну п’ятнадцять хвилин. Після ванни зробити масаж маслом цитрусових рослин.

Чай з хвоща польового

Один із способів впливу на целюліт зсередини — це заварювати чай з хвоща. Ця рослина широко застосовується в медицині, в тому числі через властивості відновлювати водно-сольовий обмін. Такий чай потрібно пити близько трьох разів щодня.

Всі ці рекомендації по боротьбі з целюлітом вдома гарні, кожна по-своєму. Але потрібно пам’ятати, що жодне з них не здатне повністю позбутися целюліту. Єдиний спосіб вийти переможцем в боротьбі з целюлітом — це попередити його появу і вживати комплексні заходи для його вирішення: дієта, фізичні навантаження і косметичні процедури.