Голос — дуже потужний інструмент. Багато хто навіть не усвідомлюють, наскільки важлива манера вимовляти слова. Найчастіше цей навик навіть переважує сенс висловлювання. Тому розкриття голоси дозволяє людям добиватися своїх самих різних цілей в комунікації.

Вам знадобиться

– Диктофон;
– Дзеркало;
– Комп’ютер.

Інструкція

1. Прислухайтеся до свого голосу. Часто багатьом людям не подобається, як вони звучить їх голос. Використовуйте будь записуючий пристрій, щоб виконати даний крок. Підійдуть диктофон, голосова пошта або «Скайп». Вам потрібно добре прослухати свій голос, перед тим, як почати працювати над ним. Тут є важливий момент: зробіть запис свого голосу і відкладіть її в сторону. Прослухайте тільки на другий день. Ця рада дають тренери з ораторського мистецтва. Таким чином, ви будете більш об’єктивні в своїй оцінці.
2. Почніть працювати над слабкими сторонами свого голосу. Одне з найбільших перешкод на шляху до розкриття голоси є позбавлення від монотонності. Часто це явище відбувається по телефону або при публічному виступі. Багато хто думає, що відсутність зниження або підвищення голосу — ознака професіоналізму. Насправді, це все робить голос млявим і неемоційним. Говоріть так, як ніби розповідаєте смішний жарт або захоплюючу історію. Підвищуйте тон, як ніби ви знаходитесь в колі сім’ї і вам абсолютно нема чого соромитися. Все це змусить людей прислухатися до вас.
3. Навчіться розминати рот і щелепу, також як і м’язи перед фізичними навантаженнями. Опустіть якнайнижче щелепу і підніміть її, щоб рот закрився. Повторіть кілька разів даний рух. Ця вправа допомагає добре підготувати органи мови. Також, якщо ви збираєтеся виступати з промовою, повторіть багато разів наступну фразу: «За губами — зуби з мовою». Це допоможе розслабити рот. Ще один ефективний вправа виконується перед дзеркалом. Відкрийте широко рот і повторіть кілька разів: «Нга, нго, НГУ, нге, нгя». Виконуйте дані вправи щодня.
4. Використовуйте грудної голос. Він звучить нижче і чіткіше. Ідея полягає в тому, щоб голос йшов з центру тіла .. Тобто по суті ви зможете використовувати діафрагму в розмові. Для цього вам потрібно просто зробити кілька вдихів, розслабитися і почати говорити природно. Намагайтеся не затискати голос, нехай він ллється зсередини. Під час розмови ви повинні відчувати як скорочуються м’язи черевного преса. Все це зробить ваш голос приємніше.