Це відомий багатьом болюче питання, яке перетворює вашу улюблену взуття в кайдани. Роблячи кілька кроків, ви відчуваєте біль, і часом вона нестерпна. Причиною цього болю є кісточка на нозі, яка просто калічить вашу ногу і спотворює її. Найчастіше з цією проблемою стикаються після 25-30 років, в більшій кількості випадків жінки. Звичайно, потрібно лікувати кісточки на ногах до їх явного освіти.

Точних причин появи кісточок на ногах встановити не вдалося, але існує ряд закономірностей, при яких вони проявляються. Велику роль відіграє генетичне напрямок, а також ендокринні порушення в організмі. Якщо у вас є плоскостопість, то вам треба частіше звертати увагу на ваші ступні, оскільки у вас великий відсоток виникнення даної хвороби. Великий вплив на освіту кісточки має зайву вагу, саме люди з великою вагою, дуже часто страждають від цієї проблеми. При зайвій вазі все навантаження йде на стопи, і вони просто не витримують, після чого і виявляється захворювання у вигляді кісточок. Також слід стежити за кількістю прийому в їжу солі, цукру, дуже гострої і жирної їжі, оскільки вона шкідлива для суглобів.

Існує досить багато способів, щоб позбавиться від кісточок на ногах. При появі запалення на кісточці, вам потрібно нанести йодистий сітку, вона допоможе зупинити запальний процес.
Також можна використовувати лук і листя лопуха, вони швидко і ефективно запобігають запалення, а біль і почервоніння проходять протягом дня. Однією з проблем, є те, що ці способи лікування допоможуть вам зняти запалення і біль в кістці, але ніяк не виправлять деформацію її. Для цього найкраще швидко, а головне вчасно звернутися за хірургічною допомогою. На ранній стадії лікувати завжди легше, ніж дочекатися того, коли ви не зможете ступити на ногу взагалі. Такі операції зовсім нескладні, часу вони багато не займають, болю ви майже не відчуєте. Через пару днів після операції на вашій нозі, заживуть всі рани, і ви зможете повноцінно рухатися, не відчуваючи болю і дискомфорту.

Якщо ви не хочете позбавитися від кісточок на ногах за допомогою операції, то вам потрібно буде використовувати різні ортопедичні пристосування, вони, звичайно, допомагають, але набагато ефективніше буде операція. Для лікування можна використовувати устілки, супінатор, пальцеві коректори і силіконові міжпальцевих валики. Використовувати їх потрібно регулярно, інакше результату ви не отримаєте.