Як позбавитися від заїкання

Заїкання – це порушення функції мови, що характеризується частим повторенням або пролонгацією різних звуків, складів, або слів. Також людям страждаючим заїканням властиво розмовляти з частими зупинками або невпевненістю в мові. Діагноз людині ставиться, коли дані симптоми значні. Немає ні одного хворого, який би не хотів позбавитися від заїкання.

 

Існують наступні методи лікування заїкання:

  1. Традиційний.Основоположним принципом його є застосування дихальних вправ. Найвідоміша методика – дихальна гімнастика Стрельникової. Найбільш ефективним є вправа “Насос”. Початкове положення: спина пряма, руки опущені. Потім трохи нахиліться вперед, розслабте шию. Руки і голова повинні бути опущені. Глибоко вдихніть носом, уявивши, що нюхаєте підлогу. На видиху трохи підніміть. Потім знову нахиліться і повторіть вправу 8 разів. Після цього зробіть п’ятисекундний перерву і продовжуйте. Оптимальний варіант – 12 разів по 8 вдихів. Однак, не варто в перший же день напружуватися в повній мірі. Навантаження потрібно збільшувати поступово. рекомендується виконувати вправу після сніданку та вечері.
  2. Нетрадиційний.Суть цього методу полягає в точковому масажі окремих ділянок тіла.
    Спочатку потрібно знайти точку, на якій буде проводитися масаж. Якщо при натисканні на неї, хворий відчуває різкий біль і ломоту, то це вона і є. Але потрібно врахувати, що такий біль не повинна виникати безпосередньо при самому масажі. Проводите кругові рухи великим або вказівним пальцем, плавно натискаючи на масажовану крапку. Силу тиску необхідно постійно змінювати – слабке, чергувати сильним. Масаж однієї точки триває від 3 до 5 хвилин.

    У перші 2-3 дні можна масажувати тільки дві перші точки, а потім кожен день додавати ще по дві. Один курс становить 15 процедур. Після першого курсу потрібно брати двотижневу перерву, а між другим і третім – півроку. Позбутися від заїкання можна вже після першого курсу. Це залежить від самого хворого, його бажання вилікуватися, а також від форми заїкання.

  3. Медикаментозний.Він заснований на прийомі спеціальних препаратів, які гальмують психіку. Проте в даний час вчені не рекомендують лікувати заїкання таким методом через істотні побічні ефекти, таких як алергія, нудота, головний біль, дратівливість і багатьох інших.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>